داروخانه آنلاین دکتر ایزدی
دسته‌بندی محصولات
صفحه اصلی
محصولات ویژه متاهلین
مکمل مفاصل و استخوان
محصولات ضدشوره مو
عطر و لوازم آرایشی
شوینده های پوست
تجهیزات پزشکی
محصولات نرم‌کننده مو
مکمل تقویتی و دارویی کودک
لوازم کودک
محصولات بهداشت فردی
محصولات مژه و ابرو
دوران شیردهی
انواع کرم‌ها
مکمل تقویتی و ویتامین
محصولات ناخن
اصلاح صورت و بدن
انواع نخ دندان و مسواک
موی چرب
دوران بارداری
دستگاه فشارسنج
مکمل گیاهی
مکمل رژیمی و لاغری
محصولات عمومی مو
پوشک کودک
مکمل دیابت
محصولات دور چشم
موی معمولی
موهای رنگ شده
محصولات بهداشت دهان
محصولات ارتوپدی
مکمل بدنسازی
پدهای بهداشتی
انواع ضد آفتاب
ضدلک و روشن کننده
موی خشک
مکمل زیبایی
ضدچروک و لیفتینگ
محصولات حجم دهنده و حالت دهنده مو
لوازم بهداشتی
محصولات مرطوب کننده
تجهیزات دیابتیک
انواع شیرخشک
انواع رنگ مو
محصولات ضدشپش
مکمل غذایی کودک
انواع خمیردندان و دهانشویه
ترمیم کننده پوست
محصولات ضدتعریق
محصولات تقویت کننده و ضدریزش مو
لیست برندها

پودر ال گلوتامین ( 250 گرم )

پودر ال گلوتامین  ( 250 گرم )
نام محصول:
پودر ال گلوتامین ( 250 گرم )
نام لاتین:

L Glutamine Powder

تعداد موجودی:
1
شرکت سازنده:
کارن
دسته بندی:
مکمل بدنسازی
قیمت کالا:
120000 تومان
شماره مجوز:
6260362400137

توضیحات:
محصول پودر ال گلوتامین ( 250 گرم )

  • 100% ال - گلوتامین خالص
  • تاخیر در ایجاد خستگی ورزشکاران از طریق کمک به حذف آمونیوم آنابولیسم پروتئین ها و کمک به عضله‌سازی پیشگیری از تحلیل عضلات پس از مسابقه کمک به بازسازی و ذخیره سازی گلیکوژن عضلات

گلوتامین چیست؟ گلوتامین یکی از اسید امینه هایی که خود بدن قادر به ساخت ان میباشد به همین دلیل هم تا چندی پیش جز امینو اسید های غیر ضروری دسته بندی میشدزمانی که نیاز بدن به این امینو اسید در شرایط ویژه ای مانند ورزش و عفونتها افزایش پیدا میکند مقادیری کگه بدن تولید میکند کفاف نیازش را نمیدهد و به همین دلیل هم این امینو اسید جزو امینو اسید های نیمه ضروری تقسیم بندی شد. محل اصلی ذخیره و تولید این تمینو اسید در بدن عضلات هستندگلوتامین با ذخیره ی اب در عضلات مراحل سنتز پروتئین و رشد عضلانی را فراهم میسازد.اگر مقادیر گلوتامین در عضلات کاهش یابد تعادل اب و حفظ ان در عضله با مشکل مواجه میشدو همین موجبات از دست دادن حجم عضلانی را فرهم میسازد.این امینو اسید به خصوص برای پرورش کارها که به علت تمرین شدید نیازشان به گلوتامین افزایش پیدا میکند از اهمخییت خاصی برخوردار میباشد. در چندین تحقیق مشخص شده که گلوتامین میتواند عضلات را در شرایط انابولیک خوبی قرار دهدو بااعث افزایش حجم انها شود.علاوه بر این گلوتامین بهبود عضلات را بعد از یک تمرین سنگین افزایش میدهد.و بعضی از ورزش کاران از دم عضلانی بهتر و افزایش قدارت عضلانی بیشتر سخن میگویند.عده ی دیگری هم افزایش وزن و ... رو بعد از مصرف اون گزارش میکنند و افزایش گیلکوژن عضلات و اب در انها میتواند توجیه کننده ی این مسائل باشد.هنوز هم بهترین دوز مصرف کراتین مورد بحث است.و در این مورد اختلاف نظر وجود دارد .با وجود این چون نیاز گلوتامین در پرورش اندامها به شدت افزایش میابد نیاز یک حرفه ای به گلوتامین حدود 20 تا 50 گرم در روز تخمین زده میشود.حتی با مصرف پروتئین زیاد در طول روز این نیازتامین نمیشود. چون گلوتامین به حرارت حساس است و احتمالا پخت و پز مقدار گلوتامین موجود در مواد غذایی را از بین میبرد.مصرف 20 تا 50 گرم گلوتامین در روز میتواند نیازهای یک حرفه ای را مرتفع سازد.برای این کار باید مقادیر فوق را در 4 تا 6 وعده ی جداگانه مصرف کرد.(که یکی از این وعده ها باید بلاافاصله بعد از بلند شدن از خواب و یکی از انها باید بلافاصله قبل از خواب مصرف شود) تا بتوان حداکثر تحریک را در بدن برای ازاد ساختن هورمون رشد ایجاد کرد. و دو وعده یدیگر بلافاصله قبل و بعد از تمرین است. در ابتدا تصور میشد که جذب گلو تامین از راه خوراکی نا چیز است .اما در یک تحقیق که در سال 1955 انجام شد این موضوع رد شد و از طرفی هم ثابت شد که این گلوتامین میتواند مقادیر ترشح هورمون رشد را تا مقادیر زیادی افزایش دهند. مصرف گلوتامین همراه با عوارض نیست و حتی در مقادیر چندین برابر دوز هم توصیه شده و عوارضی هم مشاهده نشده است . ما می‌دانیم که آمینواسیدها، بلوک‌های سازنده پروتئین هستند و بهترین منابع پروتئینی آنهائی هستند که حاوی بالاترین درصد آمینواسیدهای ضروری هستند. به‌ خاطر داشته باشید که آمینواسیدهای ضروری آن‌دسته از آمینواسیدها هستند که می‌بایست آنها را از طریق رژیم غذائی دریافت کنید. با این تفاسیر گلوتامین یک آمینواسید ضروری مشروط در نظر گرفته می‌شود. پیش خودتان فکر می‌کنید این دیگر چه تعبیری دارد؟ گلوتامین (نه کربوهیدرات یا چربی) یک منبع سوخت ارجح برای سلول‌های با توانائی تقسیم سریع مثل سلو‌های روده‌ای و لیمفوسایتس (یک سلول سفید خون) است این گذشته این آمینواسید هم فن حریف به‌عنوان عمل‌کننده نیتروژن و پیش درآمد برای ماکروموکل‌ها (برای مثال: پروتئین‌ها و نوککیک‌اسید) در توازن، پایه اسیدی نقش دارد. تحت شرایط خاصی (مثل ایسترهای کاتابولیک) ممکن است گلوتامین به‌عنوان بخشی از رژیم غذائی مورد نیاز باشد


طریقه‌ی مصرف:
محصول پودر ال گلوتامین ( 250 گرم )

گلوتامین مختص هر 3 دوره ، سبک ، متوسط و سنگین ورزشی می باشد . 0.1 گرم گلوتامین به ازاء 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم ساعت قبل از تمرین ، 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم تا یک ساعت بعد از تمرین و 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، قبل از خواب توصیه می شود .


تمامی محصولات داروخانه آنلاین دکتر ایزدی دارای مجوز وزارت بهداشت بوده و با بهترین قیمت و تضمین اصالت، مستقیما از داروخانه تامین می گردند.


محصولات مرتبط:
نظرات و سوالات کاربران: