ملاتونین 3 جالینوس

درباره محصول:

 

• قرص ملاتونین ۳، مکمل تغذیه‌ای حاوی 3 میلی گرم ملاتونین
• ملاتونین جالینوس، موثر در بهبود کیفیت خواب
• کمک کننده در تسریع به خواب رفتن و کاهش بی خوابی
• قرص ملاتونین ۳، مناسب برای تنظیم ساعت بدن
• مناسب جهت استفاده در موارد جت لگ یا پرواز زدگی

 

مشخصات محصول:
برند: جالینوس | Jalinous
تنوع تعدادی: 30 عدد
نوع محفظه: جعبه مقوایی
کشور سازنده: ایران
نوع محصول: قرص
شرکت سازنده: جالینوس
وبسایت مرجع: www.jalinous.com
گروه: تنظیم خواب

 

 

مشخصه ها:

 

 

• هر قرص حاوی 3 میلی گرم ملاتونین حاوی مواد جانبی: میکروکریستالین سلولز، کلسیم فسفات دی بازیک دی هیدارت، استئاریک اسید، منیزیم استئارات

 

موارد مصرف:

 

• بهبود مشکلات خواب

 

روش مصرف:

شبی یک عدد 30 الی 60 دقیقه قبل از خواب استفاده شود.

 

 

 

ترکیبات:

 

 

ترکیبات به ازاي يک قرص

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
ملاتونین.	Melatonin	3 mg	**

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

 

هشدار مصرف:

 

• این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت درمان و پیشگیری نمی باشد. در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک متخصص مصرف شود.

 

شرایط نگهداری:

 

• دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد قرار دهید. دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.

 

سوالات متداول:

 

 

 

 

آیا ملاتونین 3 میلی‌گرمی جالینوس می‌تواند جایگزین داروهای آرامبخش/خواب آور شود؟

 

 

خیر- علیرغم اثرات خواب آوری مطلوب ملاتونین، بهتر است جایگزین شدن ملاتونین با داروهای آرامبخش/ خواب آور، با مشورت پزشک صورت گیرد. زیرا تجویز برخی داروهای این گروه مانند بنزودیازپین‌ها، به علت اثرات ضد اضطرابی آنها و بنابر صلاحدید پزشک صورت گرفته است. درحالی که ملاتونین، اثرات ضد اضطرابی کمی دارد و نمی‌تواند جایگزین این داروها گردد. از طرف دیگر، داروهای آرامبخش/ خواب آور را نمی‌توان به طور خودسرانه قطع کرد، زیرا قطع ناگهانی آنها، می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد نماید.

 

 

 

 

تا چه مدت می‌توان از مکمل ملاتونین 3 جالینوس استفاده کرد؟

 

 

به طور متداول، در پی مصرف طولانی مدت ملاتونین، مشکل جدی گزارش نشده است. داده‌های حاصل از مطالعات متعدد، تا 2 سال مصرف ملاتونین را فاقد عارضه خاص گزارش کرده‌اند. البته برای درمان مشکلات خواب توصیه می‌شود، بعد از 2 ماه استفاده از مکمل ملاتونین، مصرف آن را قطع نمایید و چگونگی روند خواب را بررسی کنید. در صورتی که با قطع ملاتونین مشکلات خواب شما ادامه پیدا کرد، می‌توانید مصرف ملاتونین را ادامه دهید.

 

 

 

 

حداکثر مقدار مجاز مصرف ملاتونین چقدر است؟

 

 

ملاتونین کاربردهای متعددی داشته و در مطالعات مختلف محدوده وسیعی از آن استفاده شده است و حداکثر مقدار مجاز استفاده برای آن تعیین نگردیده است. برخی از این پژوهش‌ها، مصرف ملاتونین تا مقادیر 20 میلی‌گرم را مجاز دانسته‌اند. به جز مواردی که نیاز به تجویز مقادیر بالا توسط پزشک می‌باشد (مانند برخی سرطان ها)، در سایر موارد مانند اختلالات خواب، مقدار مصرف ملاتونین باید منطقی باشد. استفاده از مکمل ملاتونین در دوزهای بیش از مقادیر متداول می‌تواند منجر به عوارضی مانند تشدید بی خوابی، کابوس‌های شبانه و تحریک پذیری در روز بعد شود.

 

 

 

 

آیا با قطع مصرف مکمل ملاتونین جالینوس اثرات آن از بین می‌رود؟

 

 

بله- به دلیل نیمه عمر کوتاه، ملاتونین بعد از 4 تا 5 ساعت از بدن حذف می‌شود. در فرمولاسیون‌های آهسته رهش، این زمان افزایش پیدا می‌کند و ملاتونین مدت بیشتری در بدن باقی می‌ماند. البته این امر به معنای اثربخشی بیشتر فرم‌های آهسته رهش نسبت به فرم های متداول ملاتونین نیست.

 

 

 

 

آیا مکمل ملاتونین جالینوس باعث ایجاد لک پوستی می‌شود؟

 

 

هورمون ملاتونین، از غده پینه آل جهت تنظیم چرخه خواب ترشح می‌شود و نباید با ملانین که رنگدانه طبیعی موجود در پوست و مو است، اشتباه گرفته شود. ملاتونین نه تنها منجر به ایجاد لک پوستی نمی‌شود، بلکه حتی قادر است با مهار ملانوسیت‌ها از تولید ملانین جلوگیری کرده و مانع از تیره شدن پوست شود. حتی در برخی مطالعات، اثرات مثبت مصرف موضعی ملاتونین، در درمان لک های پوستی و ملانوما (نوعی سرطان پوست) نیز گزارش شده است. همچنین، ملاتونین با داشتن فعالیت آنتی اکسیدانی، در کمک به حفظ سلامت پوست موثر است.

 

 

 

 

ملاتونین 3 میلی گرمی جالینوس با چه داروهایی تداخل دارد؟

 

 

الکل می‌تواند اثرات درمانی ملاتونین را کاهش و عوارض جانبی آن را افزایش دهد؛ به همین جهت، از مصرف همزمان ملاتونین و الکل باید خودداری شود. 

اثر کافئین با ملاتونین از دو جنبه قابل بررسی است: نخست آنکه کافئین محرک است و اثر ملاتونین را کاهش می‌دهد. اما از جنبه دیگر، کافئین متابولیسم ملاتونین را کم می‌کند. با توجه به نامشخص بودن برآیند این دو اثر، بهتر است از مصرف کافئین به همراه مکمل ملاتونین خودداری شود. 

مصرف همزمان ملاتونین با داروهای آرامبخش بنزودیازپینی/ غیربنزودیازپینی (مانند آلپرازولام ،کلونازپام و زولپیدم)، باربیتورات‌ها (فنوباربیتال، سکوباربیتال)، اپیوئیدها (مورفین، کدئین)، شل کننده‌های عضلانی (متوکاربامول، باکلوفن) و برخی داروهای ضد افسردگی (فلوکسامین، آمی تریپتیلین و دوکسپین) می‌تواند سبب تشدید اثرات آرامبخشی این داروها گردد. به علاوه، ملاتونین می‌تواند منجر به افزایش عوارض ناخواسته داروی ضدسایکوز تیوریدازین مانند سرگیجه و خواب آلودگی شود. 

داروهای متوکسالن، سایمتیدین، گیووسیران، آبامتاپیر و سایر مهار کننده‌های متابولیسم ملاتونین (مهار کننده های CYp1A2)، سبب افزایش سطح سرمی ملاتونین می‌شوند. البته این تداخل، منعی برای استفاده همزمان این داروها به همراه ملاتونین در یک دوره درمانی ایجاد نمی‌کند. تنها ممکن است با افزایش سطح خونی ملاتونین، برخی عوارض جانبی مانند خواب آلودگی بیشتر مشاهده گردد. به همین جهت برای تنظیم دوز ملاتونین، بهتر است از پزشک یا داروساز کمک گرفت. 

ملاتونین می‌تواند اثر داروهای مسدود کننده‌های دی هیدروپیریدینی کانال‌های کلسیمی (نیفدیپین، آملودیپین) را کاهش دهد. 

مصرف ملاتونین به همراه داروهای ضد انعقاد (مانند وارفارین، کلوپیدوگرل، آسپرین و سیلاستازول) ممکن است احتمال ایجاد خونریزی را افزایش دهد.

 

 

 

 

آیا مصرف ملاتونین 3 جالینوس در بانوانی که قصد بارداری دارند، مجاز است؟

 

 

در برخی منابع عنوان شده که ملاتونین ممکن است اثراتی مشابه با داروهای ضدبارداری نشان دهد و در بانوانی که قصد بارداری دارند، احتمال باردار شدن را کاهش دهد. اما برخی پژوهش‌ها، مصرف روزانه‌ی 2 تا 3 میلی‌گرم ملاتونین را پیش از بارداری، بی‌خطر می‌دانند. از این رو، به دلیل نبود مستندات علمی کافی بهتر است افرادی که قصد باردار شدن دارند، این فرآورده را با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف کنند.