نقد و بررسی کپسول اچ ام بی ۱۰۰۰ میلی گرم استلا نوتریشن

عضلات از پروتئین ساخته شده‌اند و به همین علت از نظر فیزیولوژی سنتز پروتئین یکی از پیش نیازهای عضله سازی به شمار می‌آید. خوشبختانه کپسول اچ ام بی ۱۰۰۰ میلی گرم استلا نوتریشن باعث می‌شود تا این عضله سازی سرعت گیرد. تاثیر و فایده اصلی مکمل اچ ام بی جلوگیری از عضله سوزی است. این مکمل به گونه‌ای از عضلات حفاظت می‌کند که حتی با شکم خالی نیز می‌توانید ورزش کنید و خیالتان از بابت عضلات راحت باشد. در اصل کپسول 1000اچ ام بی میزان تجزیه پروتئینی در بدن را کند نموده و باعث می‌شود تا زمانی که می‌خواهید به چربی سوزی برسید، نگران سوختن عضلات در کنار چربی‌ها نباشید.

اچ ام بی چیست؟

اچ ام بی یکی از مکمل‌های نسبتا قدیمی و شناخته شده است. در اصل این ترکیب ماده‌ای است که از متابولیزه شدن آمینو اسید ال لوسین تولید می‌شود. ال لوسین نیز یکی از سه آمینواسیدهایی است که به عنوان آمینواسیدهای شاخه دار یا BCAA معروف هستند. طبق تحقیقات نیز مشخص شده است که این اسید آمینه مهم‌ترین نقش را در حفظ حجم عضلات به دنبال تمرینات سنگین و بیماری‌ها دارد. به همین خاطر کپسول اچ ام بی استلا که دارای ماده متابولیزه شده از ال لیوسین است، مسئول سهم عمده‌ای از آثار مثبت آن بوده و می‌توان با دز بسیار کمتری از آن نتیجه گرفت.

اچ ام بی را با کی مصرف کنیم؟

اگر چه استفاده از اچ ام بی بلافاصله بعد از تمرین بدنسازی اهمیت بیشتری دارد. اما مصرف آن در هر زمانی از طول شبانه روز در سنتز پروتئین و رشد عضلات بدن ورزشکار موثر است. مصرف ۱,۵ تا ۴ گرم از این مکمل به طور روزانه در مدت ۳ تا ۸ هفته، به قدرت عضلات و افزایش توده عضلانی کمک شایانی می‌نماید. دقت داشته باشید که استفاده از این مکمل بعد از وعده‌های غذایی یا قبل از تمرین بهتر است. چرا که جذب آن کندتر می‌شود و مدت بیشتری در دسترس عضلات قرار می‌گیرد. برای حصول نتیجه بهتر نیز توصیه می‌شود که کپسول را حتما با مقدار زیادی آب مصرف کنید.

---

ویژگی های کپسول اچ ام بی ۱۰۰۰ میلی گرم استلا نوتریشن

• پیشگیری از تحلیل عضلانی بعد از مسابقات
• افزایش توده خالص عضلانی
• کاهش بافت چربی بدن
• افزایش قدرت عضلانی

---

چطور مصرف کنیم

به عنوان یک مکمل روزانه ۱ تا ۲ عدد کپسول همراه با آب و یا طبق دستورالعمل پزشک مصرف نمایید.

---

لطفا دقت کنید

در صورت آسیب درپوش ظرف از مصرف کپسول اچ ام بی ۱۰۰۰ ایستلا نوتریشن خودداری نمایید.

این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.

دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

موارد منع مصرف

افراد مبتلا به نارسایی کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

این مکمل برای کودکان منع مصرف دارد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

از مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی خودداری کنید.

عوارض جانبی

عوارض جانبی در صورت مصرف به اندازه، گزارش نشده است.

تداخل دارویی

افرادی که از هر گونه دارو استفاده می‌کنند، قبل از مصرف مکمل HMB استلا پزشک خود را در جریان بگذارند.

---

جدول ترکیبات

ترکیبات	مقدار در هر وعده روزانه	درصد نیاز مصرف روزانه
کلسیم هیدروکسی متیل بوتیرات مونوهیدرات	۲۵۰mg	**
مونو پتاسیم فسفات	۵۰۰mg	**
ترکیبات دیگر	۲۵۰mg	**

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی