پودر مس رانتک 2600 گرم
پودر مس رانتک 2600 گرمی Runtech Mass + BCAA مکمل مس گینر از محصولات رانتک است که می تواند کالری و به طبع آن انرژی بالایی را برای عضلات در تمرینات ورزشی فراهم کند. پودر مس رانتک یک مکمل کربوهیدرات و پروتئین است که دوز بالایی را از هر دو ترکیب ارائه می دهد که هم باعث افزایش توده و هم باعث افزایش حجم عضلات خواهد شد.
قطعا مکمل های مس گینر، مانند پودر مس رانتک 2600 گرمی، برای آن دسته از ورزشکارانی است که علاوه بر افزایش حجم عضلات خود نیاز به افزایش وزن نیز دارند، چرا که تمامی مکمل های مس حاوی درصد بالایی از کربوهیدرات هستند که می تواند باعث افزایش وزن شده و همچنین انرژی فوق العاده ای را برای عضلات در تمرینات ورزشی تامین کند.
از نکات بارز در پودر مس رانتک وجود آمینو اسیدها مختلف از جمله بی سی ای ای در ترکیبات این محصول است. به دلیل محتوای بالای پروتئین در هر سروینگ از پودر مس رانتک، مقادیر زیادی از آمینو اسیدهای شاخه یا بی سی ای ای نیز در پودر مس رانتک وجود دارد که در واقع این نام اصلی این محصول مس + بی سی ای ای نام گذاری شده است. قطعا وجود این 3 آمینو اسید ضروری در کنار سایر آمینو اسیدها می تواند حمایت ویژه ای از عضلات در تمرینات سخت ورزشی داشته باشد که از جمله ویژگی ها آن می تواند به تسریع ریکاوری عضلات و همچنین جلوگیری از تحلیل عضلات نام برد.
مشخصات پودر مس + بی سی ای ای رانتک:
- کمک به رشد موثر عضلات و افزایش وزن
- مکمل مس با کربوهیدرات و پروتئین بالا
- حاوی کالری برابر با 1012 در هر سروینگ
- حاوی پروتئین وی کنسانتره برای عضله سازی موثر
- تامین آمینو اسیدهای مهم برای حمایت از عضلات
- افزایش انرژی و قدرت عضلات
- کاهش تحلیل ماهیچه ها و تحریک بازسازی عضلات
- وجود بی سی ای ای به صورت افزوده
- حاوی 10 سروینگ 260 گرمی
- هر سروینگ حاوی 140 گرم کربوهیدرات و 85.8 گرم پروتئین
- نسبت عالی 2 به 1 کربوهیدرات به پروتئین
نحوه مصرف مکمل مس پروتئین 2600 ران تک:
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. یک یا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین بعد از یکی از وعده های غذایی مصرف کرد.
هر وعده با 300 سی سی آب مصرف شود (حداکثر مصرف روزانه 5.5 پیمانه)
به این نکته دقت کنید که مقدار مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
ترکیبات مس 2600 رانتک (در هر سروینگ 260 گرمی معادل 5/5 پیمانه):
نام ترکیب |
مقدار |
کالری |
1012 |
چربی کل |
4 g |
چربی اشباع شده |
2.27 g |
کلسترول |
1.19 mg |
کربوهیدرات کل |
140 g |
پروتئین |
85.8 g |
توصیه، هشدار و عوارض مصرف مس رانتک:
- این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
- مقادیر مصرف بر حسب وزن ، جنس و طول دوره مصرف تعیین می گردد و این مسئله باید رعایت شود.
- در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
- مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می شود.
- مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.
- بهتر است مقادیر توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
- در صورت داشتن الرژی به ترکیبات تشکیل دهنده این محصول از مصرف آن خودداری کنید.
- در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت این مکمل مصرف نشود.
- زنان باردار ، شیرده یا کودکان و افراد زیر 18 سال نباید از این محصول استفاده نمایند.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.