پیور کراتین 300 گرم بیسیکس

درباره محصول :

• پیور کراتین بیسیکس، مفید در افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی
• بازسازی منبع انرژی بدن در طول تمرینات سنگین
• کراتین بیسیکس سودمند در تحریک رشد و افزایش حجم عضلانی
• تسریع ریکاوری و به تعویق انداختن خستگی
• بهبود ذخیره‌سازی گلیکوژن و اشباع ذخایر فسفوکراتین
• پیور کراتین بیسیکس دارای انحلال‌پذیری آسان و سریع در آب

نوع محصول : پودر

سایز : 300 گرم

طعم : بدون طعم

گروه : کراتین

نوع محفظه : قوطی پلاستیکی

تحت لیسانس : انگلستان

کشور سازنده : ایران

شرکت سازنده : آنا فارمد تجارت

معرفی پیور کراتین بیسیکس

پیور کراتین بیسیکس فرآورده‌ای تخصصی جهت افزایش عملکرد جسمانی در دوره‌های متوالی تمرینات با شدت بالا است که با هدف کمک به عضله‌سازی و حفظ سلامت توده‌های عضلانی فرموله شده است. پیور کراتین بیسیکس بدون طعم، به ورزشکاران و افراد پرتحرک اجازه می‌دهد تا با بهبود بازدهی بدن، به نتایج مطلوب‌تری در طول فعالیت‌های سنگین دست یابند.

کراتین بیسیکس در بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی و در قالب قوطی‌های پلاستیکی عرضه می‌شود که در هر 5 گرم، حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات بوده و تحت لیسانس شرکت Basix nutrition انگلستان بوده و شرکت آنا فارمد تجارت در ایران دارای پروانه ساخت، تولید و روانه بازار شده است.

پیور کراتین بیسیکس چیست؟

پیور کراتین بیسیکس جهت ارتقای توان، توسعه بافت عضلانی و بهبود شاخص‌های ساختاری بدن فرموله شده است. به‌طور طبیعی، بدن انسان روزانه مقادیر مشخصی کراتین را در کبد و کلیه‌ها از اسیدهای آمینه پیش‌ساز (آرژنین، گلیسین و متیونین) سنتز کرده و بخش عمده آن را در اسکلت عضلانی ذخیره می‌کند.

هدف از مکمل‌یاری با پیور کراتین بیسیکس 300 گرمی، به حداکثر رساندن و اشباع نمودن ظرفیت ذخایر سلولی غشای عضلات (فسفوکراتین) است. این فرآیند مستقیما بر کارایی سیستم فسفاژن (دستگاه انرژی درون‌سلولی برای فعالیت‌های انفجاری) اثر گذاشته و به همین دلیل، پیور کراتین بیسیکس یک ابزار استراتژیک برای بدنسازان و ورزشکاران رشته‌های پرشدت مانند وزنه‌برداری، دوهای سرعت و تمرینات تناوبی پرفشار (HIIT) محسوب می‌شود.

فواید کراتین مونوهیدرات بیسیکس

۱. تحریک هیپرتروفی و توسعه توده عضلانی

تاثیر پیور کراتین بیسیکس بر فرآیند حجم‌گیری و رشد عضلات در دو فاز زمانی مجزا ارزیابی می‌شود:

•  اثر کوتاه‌مدت (هیدراتاسیون سلولی): پیور کراتین بیسیکس با جذب و هدایت مولکول‌های آب به درون فضای سارکوپلاسمی سلول‌های عضلانی، پدیده تورم سلولی (Cell Volumization) را ایجاد می‌کند. این هیدراتاسیون بهینه، نه تنها ظاهر عضلات را پرتر نشان می‌دهد، بلکه به عنوان یک سیگنال بیولوژیکی برای فعال‌سازی مسیرهای ساخت پروتئین (آنابولیسم) عمل می‌کند.
•  اثر بلندمدت (سازگاری ساختاری): با اشباع ذخایر فسفاژن، ورزشکار قادر به تحمل بار مکانیکی و فاکتور حجم تمرین (Volume Load) بالاتری خواهد بود. این افزایش توان در جابجایی وزنه‌های سنگین‌تر، پارگی‌های میکروسکوپی هدفمندی را در تارهای عضلانی ایجاد کرده و با تحریک مسیرهای سیگنال‌دهی هورمونی (مانند افزایش ترشح موضعی IGF-1)، منجر به ساخت فیبرهای عضلانی جدید و هیپرتروفی پایدار می‌شود.

۲. بازسازی بهینه ATP و تعویق خستگی سلولی

آدنوزین تری‌فسفات (ATP) به‌عنوان انرژی در تمام سلول‌های زنده شناخته می‌شود. در جریان تمرینات انقباضی شدید، ATP به سرعت گروه فسفات خود را از دست داده و به مولکول غیرفعال ADP تبدیل می‌شود.

در این فاز بحرانی، آنزیم کراتین کیناز با جداسازی فسفات از ذخایر غنی‌شده‌ی فسفوکراتین و اتصال مجدد آن به ADP، فرآیند بازتولید برون‌ده سلولی انرژی را با سرعتی بالا کلید می‌زند. این چرخه مداوم بیوشیمیایی، آستانه خستگی عضلانی را به تعویق انداخته و به ورزشکار اجازه می‌دهد تا حداکثر توان خروجی خود را در مدت زمان طولانی‌تری حفظ کند.

۳. توسعه توان انفجاری و شاخص‌های قدرت

از آنجا که سیستم فسفاژن منبع اصلی تامین سوخت در حرکات چندمفصلی و سنگین (نظیر اسکات و پرس سینه) است، مصرف کراتین مونوهیدرات بیسیکس به طور مستقیم بر نرخ توسعه نیرو (RFD) اثر می‌گذارد.

مطالعات بالینی تایید می‌کنند که غنی‌سازی عضلات با کراتین مونوهیدرات خالص، ظرفیت انقباضی و گشتاور عضلانی را بهبود بخشیده و در نتیجه، به ارتقای رکوردهای ورزشی و افزایش قدرت انفجاری در فازهای بی‌هوازی می‌انجامد.

۴. تعدیل التهابات فیزیولوژیک و تسریع ریکاوری

نقش پیور کراتین بیسیکس فراتر از ابعاد عملکردی، در فاز بازیابی (ریکاوری) نیز برجسته است. تمرینات سنگین معمولا با آسیب‌های سلولی و پاسخ‌های التهابی همراه هستند. کراتین مونوهیدرات بیسیکس با پایدارسازی غشای سلول عضلانی، میزان نشت آنزیم‌های آسیب‌رسان را کاهش داده و روند ترمیم ریزآسیب‌ها را سرعت می‌بخشد.

علاوه بر این، ترجیح مصرف این مکمل در ساختار سلولی، سرعت سنتز مجدد گلیکوژن عضلانی را (به‌خصوص هنگامی که همراه با منابع کربوهیدراتی مصرف شود) پس از اتمام تمرین به شدت افزایش می‌دهد و بدن را در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای جلسات تمرینی بعدی آماده می‌سازد.

5. جلوگیری از گرفتگی عضلات و بهبود کیفیت انقباض‌ها

یکی از جنبه‌های علمی کمتر شناخته‌شده‌ی کراتین، تاثیر آن بر تنظیم و پمپ کلسیم درون سلول‌های عضلانی است. برای ایجاد هر انقباض و متعاقبا شل شدن عضلات، سلول‌ها به مدیریت دقیق یون‌های کلسیم نیاز دارند که فرآیندی وابسته به انرژی است.

پیور کراتین بیسیکس با فراهم کردن سریع سوخت برای این پمپ‌های سلولی، سرعت ریلکس شدن عضلانی پس از انقباض‌های سنگین را بالا می‌برد. این مکانیسم نه تنها از بروز کرمپ‌ها و گرفتگی‌های دردناک حین تمرین جلوگیری می‌کند، بلکه فرکانس و کیفیت پمپ‌های عضلانی را به حداکثر می‌رساند.

6. جذب سریع‌تر کراتین مونوهیدرات بیسیکس

یافته‌های جدید در حوزه داروسازی مکمل‌ها تایید می‌کنند که اثربخشی کراتین به شدت تحت تاثیر حساسیت گیرنده‌های جذب‌کننده بدن قرار دارد. مصرف پیور کراتین بیسیکس به دلیل خلوص بالا و ذرات بسیار ریز آن، سرعت جذب بالاتری در دستگاه گوارش دارد.

این ویژگی باعث می‌شود که با تحریک بهینه‌ی سیستم گوارش، ناقل‌های کراتین فعال‌تر شده و نرخ اشباع عضلانی بدون نیاز به دوره‌های بارگذاری طولانی، خسته‌کننده و مصرف دوزهای بیش از حد، در زمان کوتاه‌تری رخ دهد.

روش مصرف پیور کراتین بیسیکس

روزانه یک پیمانه سرصاف (۵ گرم) از پودر را در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی ورزشی (شیک) مورد نظر خود مخلوط نمایید. حجم مایع مصرفی جهت دست‌یابی به طعم و غلظت ایده‌آل قابل تغییر است. مخلوط را تا حل شدن کامل تکان داده و ترجیحا پس از آماده‌سازی مصرف کنید.

ترکیبات پیور کراتین بیسیکس

حاوی کراتین مونوهیدرات بدون طعم 100% خالص است.

عوارض کراتین مونوهیدرات بیسیکس

به‌طور کلی، مصرف کراتین در محدوده دوزهای مجاز ایمن بوده و عواقب جانبی شدیدی به همراه ندارد.

عوارض گوارشی گذرا مانند سنگینی معده، نفخ یا اسهال معمولا تنها در شرایط مصرف دوزهای بالا (مانند دوره بارگیری) مشاهده می‌شود. برای جلوگیری از این علائم و بهبود تحمل‌پذیری گوارشی، بهترین راهکار تقسیم کردن دوز کل به وعده‌های کوچک‌تر در طول روز و مصرف هم‌زمان آن با غذا یا میان‌وعده‌ها است.

احتیاط مصرف کراتین بیسیکس

• افراد مبتلا به نارسایی‌های کبدی، اختلالات متابولیک نظیر دیابت و همچنین اشخاصی که تحت درمان‌های دارویی ویژه قرار دارند، باید پیش از آغاز با پزشک معالج مشورت نمایند.
• به دلیل محدودیت داده‌های بالینی و عدم وجود تحقیقات جامع پیرامون ایمنی در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از آن در این دوره‌های حساس فیزیولوژیک به توصیه نمی‌شود.
• مصرف این مکمل در گروه سنی زیر ۱۸ سال تنها در صورت تایید پزشک متخصص یا متخصص تغذیه مجاز خواهد بود.
• اشخاصی که دارای سابقه حساسیت یا واکنشی غیرعادی به کراتین هستند، باید از مصرف آن خودداری کنند.

سوالات متداول

1. کراتین بیسیکس ساخت کجاست؟
پیور کراتین بیسیکس تحت لیسانس و برندینگ شرکت بیسیکس نوتریشن انگلستان تولید می‌شود و پروانه ساخت آن در ایران متعلق به شرکت داروسازی آنا فارمد تجارت است.

2. پیور کراتین بیسیکس خوبه؟
مکمل پیور کراتین بیسیکس 300 گرمی با تامین ۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ، یک فرمولاسیون کارآمد برای ارتقای توان انفجاری، بهبود شاخص‌های قدرت و تسهیل روند هیپرتروفی عضلانی در بدنسازان و ورزشکاران است.