پودر پروتئین وی ۱۰۰% سینتک ۲ کیلوگرم

مشخصات:

• کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز روزانه بدن
• کمک به رشد و افزایش توده عضلانی در کنار تمرینات مقاومتی
• کمک به ترمیم و ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی
• کمک به حفظ توده عضلانی در دوره کاهش وزن
• تأمین اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن
• کمک به تکمیل رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان
• کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز افراد فعال و پرتحرک در صورت ناکافی بودن دریافت غذایی

پودر پروتئین وی 100% سینتک 2000 گرمی:

پودر پروتئین وی 100 درصد سینتک یک مکمل پروتئینی بر پایه Whey Protein Concentrate است که برای تأمین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران، کمک به رشد و حفظ توده عضلانی و حمایت از ریکاوری بعد از تمرین طراحی شده است. این محصول در بسته‌بندی 2 کیلوگرمی عرضه می‌شود و با توجه به سروینگ 30 گرمی، حدود 66 وعده مصرف را فراهم می‌کند.

هر پیمانه 30 گرمی وی 100% سینتک حدود 22.1 گرم پروتئین دارد و در کنار آن تقریباً 5 گرم BCAA و 3.8 گرم گلوتامین از پروفایل طبیعی پروتئین وی تأمین می‌شود. میزان نسبتاً پایین کربوهیدرات و چربی نیز باعث شده این محصول برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش دریافت پروتئین بدون دریافت مقدار زیادی کالری اضافی هستند، گزینه مناسبی باشد.

پروتئین وی 100 درصد سینتک برای چیست؟

مهم‌ترین کاربرد پروتئین وی سینتک کمک به تأمین پروتئین روزانه و اسیدهای آمینه مورد نیاز عضلات است. تمرینات قدرتی و بدنسازی نیاز بدن به پروتئین را افزایش می‌دهند و اگر رژیم غذایی به تنهایی نتواند این نیاز را تأمین کند، استفاده از پودر وی می‌تواند راهی ساده و قابل اندازه‌گیری برای افزایش دریافت پروتئین باشد.

پروتئین وی دارای طیف کاملی از اسیدهای آمینه ضروری است و به دلیل کیفیت پروتئینی بالا، در برنامه غذایی ورزشکاران برای عضله‌سازی، حفظ حجم عضلات و ریکاوری بعد از تمرین کاربرد گسترده‌ای دارد.

کمک به افزایش و حفظ توده عضلانی:

دریافت پروتئین کافی همراه با تمرین مقاومتی یکی از مهم‌ترین عوامل تغذیه‌ای برای افزایش توده عضلانی است. پروتئین موجود در وی سینتک آمینواسیدهای ضروری مورد نیاز برای ساخت پروتئین عضله را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

این محصول همچنین حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار لوسین، ایزولوسین و والین است. BCAAها، به‌خصوص لوسین، در مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضلات نقش دارند و به همین دلیل در رژیم ورزشکاران اهمیت زیادی دارند.

پروتئین وی سینتک برای ریکاوری بعد از تمرین:

تمرینات شدید می‌توانند باعث ایجاد آسیب‌های میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی شوند. بدن برای ترمیم و بازسازی این بافت‌ها به پروتئین و اسیدهای آمینه نیاز دارد.

مصرف پروتئین وی بعد از تمرین می‌تواند به تکمیل دریافت پروتئین روزانه کمک کرده و در کنار خواب کافی، تغذیه مناسب و برنامه تمرینی اصولی از روند ریکاوری عضلات حمایت کند.

ترکیبات کلیدی پروتئین وی 100% سینتک:

پروتئین وی کنسانتره: منبع اصلی پروتئین محصول است و مجموعه‌ای کامل از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری را فراهم می‌کند.

BCAA: هر وعده حدود 5 گرم آمینواسید شاخه‌دار شامل لوسین، ایزولوسین و والین در اختیار بدن قرار می‌دهد که در سنتز و حفظ پروتئین عضلات نقش دارند.

گلوتامین: طبق مشخصات محصول، هر سروینگ حدود 3.8 گرم گلوتامین در پروفایل آمینواسیدی خود دارد. گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینواسیدهای موجود در بافت عضله است.

لوسین: یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهای ضروری وی بوده و در تحریک مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضله نقش دارد.

ارزش غذایی هر پیمانه وی سینتک:

هر پیمانه 30 گرمی این محصول حدود 114 کیلوکالری انرژی، 22.1 گرم پروتئین، 2.4 گرم کربوهیدرات و 1.8 گرم چربی فراهم می‌کند. میزان قند در هر سروینگ حدود 2.1 گرم و چربی اشباع حدود 1.2 گرم است.

این مشخصات باعث می‌شود بخش اصلی انرژی هر وعده از پروتئین تأمین شود.

نحوه مصرف پروتئین وی سینتک:

یک پیمانه 30 گرمی از پودر را در حدود 200 میلی‌ لیتر آب حل کرده و مصرف کنید.

زمان مصرف می‌تواند با توجه به برنامه غذایی و تمرینی تنظیم شود. بسیاری از ورزشکاران از پروتئین وی پس از تمرین یا به عنوان میان‌وعده پروتئینی استفاده می‌کنند.

مقدار مصرف روزانه بهتر است بر اساس وزن بدن، میزان فعالیت، پروتئین دریافتی از غذا و نظر متخصص تغذیه تعیین شود.

هشدارها و موارد احتیاط:

افراد زیر 18 سال بدون نظر پزشک از مصرف مکمل‌های ورزشی خودداری کنند.

در دوران بارداری و شیردهی مصرف این محصول باید با نظر پزشک انجام شود.

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

این محصول بر پایه پروتئین شیر تولید شده است؛ بنابراین افراد دارای حساسیت به پروتئین شیر باید به این موضوع توجه داشته باشند.

از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید.

مکمل را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

سوالات متداول:

پروتئین وی 100 درصد سینتک برای چیست؟

این مکمل برای کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن، حفظ و افزایش توده عضلانی و حمایت از ریکاوری پس از تمرین استفاده می‌شود.

هر پیمانه پروتئین وی سینتک چقدر پروتئین دارد؟

هر پیمانه 30 گرمی حدود 22.1 گرم پروتئین فراهم می‌کند.

وی سینتک چقدر BCAA دارد؟

طبق اطلاعات درج‌شده روی محصول، هر سروینگ حدود 5 گرم BCAA از جمله لوسین، ایزولوسین و والین فراهم می‌کند.

بهترین زمان مصرف وی سینتک چه زمانی است؟

می‌توان آن را بعد از تمرین یا در طول روز برای تکمیل پروتئین دریافتی مصرف کرد. مهم‌تر از زمان دقیق، تأمین مقدار مناسب پروتئین در مجموع روز است.

نتیجه‌ گیری:

پودر پروتئین وی 100% سینتک با حدود 22.1 گرم پروتئین، 5 گرم BCAA و 3.8 گرم گلوتامین در هر سروینگ، مکملی مناسب برای کمک به عضله‌سازی، حفظ عضلات و ریکاوری ورزشکاران است.

ترکیبات به ازای 1 پیمانه 30 گرمی:

نام فارسی	نام لاتین	در هر 100 گرم	در هر 30 گرم
انرژی	Energy	379 kcal / 1602 kJ	114 kcal / 481 kJ
چربی	Fat	5.9 g	1.8 g
چربی اشباع	Saturated Fat	4.1 g	1.2 g
کربوهیدرات	Carbohydrates	8.0 g	2.4 g
قند	Sugars	7.0 g	2.1 g
پروتئین	Protein	73.6 g	22.1 g
نمک	Salt	1.54 g	0.46 g

جدول پروفایل آمینواسیدی:

نام فارسی	نام لاتین	مقدار در هر 100 گرم
آلانین	Alanine	3740 mg
آرژینین	Arginine	1930 mg
اسید آسپارتیک	Aspartic Acid	8000 mg
سیستین	Cystine	1770 mg
اسید گلوتامیک	Glutamic Acid	12740 mg
گلیسین	Glycine	1400 mg
هیستیدین	Histidine	1410 mg
ایزولوسین	Isoleucine	4440 mg
لوسین	Leucine	7860 mg
لیزین	Lysine	6980 mg
متیونین	Methionine	1550 mg
فنیل‌آلانین	Phenylalanine	2480 mg
پرولین	Proline	4330 mg
سرین	Serine	3760 mg
ترئونین	Threonine	4860 mg
تریپتوفان	Tryptophan	1330 mg
تیروزین	Tyrosine	2250 mg
والین	Valine	4260 mg

اندازه هر سروینگ: 30 گرم
تعداد سروینگ: حدود 66 وعده در بسته 2 کیلوگرمی.

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است