دستهبندی: گینر
پودر سریوس مس اپتیموم نوتریشن
Serious Mass Powder
برند:اپتیموم نوتریشن
طعم
توضیحات
مشخصات محصول:
برند: اپتیموم نوتریشن | Optimum Nutrition
نوع محصول: پودر
نوع محفظه: قوطی
کشور سازنده: آمریکا
گروه: مس
شرکت سازنده: اپتیموم نوتریشن
وبسایت مرجع: www.Optimumnutrition.com
کد بهداشتی: 1228179242
سایز: 2720 گرم
مشخصه ها:
- مناسب جهت افراد لاغر اندام جهت افزایش وزن مناسب برای خانمها و آقایان بهبود کارایی در تمرینات جلوگیری از تحلیل عضلانی افزایش قدرت در تمرینات بارگیری گلوکوژنی عضلات مصرف آسان و عدم احساس سنگینی طعم بسیار خوب و جذاب حاوی پروتئین ترکیبی (پروتئین وی و کازئین)
موارد مصرف:
- کمک به افزایش وزن و حجم عضلات، کمک به افراد لاغر اندام جهت افزایش وزن
روش مصرف:
نصف تا یک پیمانه برای حفظ تعادل نیتروژن مثبت بعنوان میان وعده میل کنید. به همان میزان 30 تا 45 دقیقه بعد از تمرین میل نمایید. برای مصرف مکمل های به اصطلاح گینر رویکردهای متفاوتی وجود دارد. بر اساس پیشنهاد شرکت اوپتیمم بهترین زمان مصرف این مکمل یک سروینگ قبل و یک سروینگ بعد از زمان تمرین می باشد. روش دیگر مصرف این محصول مصرف آن صبح همراه با صبحانه و پس از تمرین می باشد. جهت به حد اکثر رساندن ریکاوری در طول شب، در بسیاری از منابع معتبر مصرف، این محصول قبل از خواب شب نیز پیشنهاد شده است.ترکیبات:
ترکیبات به ازاي دو پيمانه
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کالری | Calories | 1250 | ** |
| کالری ( از نوع چربی ) | Calories From Fat | 40 | ** |
| Total Fat | Total Fat | 4.5 g | 7 |
| اسید چرب اشباع شده | Saturated Fat | 1.5 g | 8 |
| کلسترول | Cholesterol | 80 mg | 27 |
| Dietary Fiber | Dietary Fiber | 4 g | 16 |
| شکر | Sugar | 20 g | ** |
| Protein | Protein | 50 g | 100 |
| ویتامین آ | Vitamin A | 5000IU | 100 |
| ویتامین سی | Vitamin C | 60 mg | 100 |
| ویتامین د | Vitamin D | 200IU | 50 |
| ویتامین ای | Vitamin E | 30IU | 100 |
| Thiamin | Thiamin | mg 320 | 4.8 |
| ویتامین ب2 ( ریبوفلاوین ) | Vitamin B2 ( Riboflavin ) | 4 mg | 235 |
| Niacin | Niacin | 50 mg | 250 |
| ویتامین ب6 ( پیریدوکسین ) | Vitamin B6 ( Pyridoxine ) | 5 mg | 250 |
| ویتامین ب9 ( فولیک اسید ) | Vitamin B9 ( Folic Acid ) | 400 mcg | 100 |
| ویتامین ب12 ( سیانوکوبالامین ) | Vitamin B12 ( Cyanocobalamin ) | 10 mcg | 167 |
| ویتامین ب7 ( بیوتین ) | Vitamin B7 ( Biotin ) | 300 mcg | 100 |
| ویتامین ب5 ( پانتوتنیک اسید ) | Vitamin B5 ( Panthotenic Acid ) | 25 mg | 250 |
| کلسیم | Calcium | 590 mg | 59 |
| آهن 1 | Iron | 8 mg | 44 |
| Phosphorus | Phosphorus | 430 mg | 43 |
| Iodine | Iodine | 150 mcg | 100 |
| منیزیم | Magnesium | 140 mg | 35 |
| روی ( زینک ) | Zinc | 15 mg | ** |
| Selenium | Selenium | 70 mcg | 100 |
| مس | Copper | 1.6 mg | 80 |
| منگنز | Manganese | 2 mg | 100 |
| Chromium | Chromium | 120 mcg | 100 |
| Molybdenum | Molybdenum | 75 mcg | 100 |
| سدیم 1 | Sodium | 410 mg | 17 |
| پتاسیم | Potassium | 1560 mg | 45 |
| Creatine Monohydrate | Creatine Monohydrate | 1 g | ** |
| glutamine Peptides | glutamine Peptides | 500 mg | ** |
| (Choline (As Choline Bitartrate | (Choline (As Choline Bitartrate | 250 mg | ** |
| Inositol | Inositol | 250 mg | ** |
| (PABA (Para-Aminobenzoic Acid | (PABA (Para-Aminobenzoic Acid | 5 mg | ** |
| ال-گلوتامین | L-Glutamine | 500 mg | ** |
* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
هشدار مصرف:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
نقد و بررسی
روش مصرف:
نصف تا یک پیمانه برای حفظ تعادل نیتروژن مثبت بعنوان میان وعده میل کنید. به همان میزان 30 تا 45 دقیقه بعد از تمرین میل نمایید.
برای مصرف مکمل های به اصطلاح گینر رویکردهای متفاوتی وجود دارد. بر اساس پیشنهاد شرکت اوپتیمم بهترین زمان مصرف این مکمل یک سروینگ قبل و یک سروینگ بعد از زمان تمرین می باشد. روش دیگر مصرف این محصول مصرف آن صبح همراه با صبحانه و پس از تمرین می باشد. جهت به حد اکثر رساندن ریکاوری در طول شب، در بسیاری از منابع معتبر مصرف، این محصول قبل از خواب شب نیز پیشنهاد شده است.
موارد مصرف:
کمک به افزایش وزن و حجم عضلات، کمک به افراد لاغر اندام جهت افزایش وزن
هشدار مصرف:
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
نظرات
دستهبندی: گینر