پودر سریوس مس اپتیموم نوتریشن
- برند: اپتیموم نوتریشن
- دستهبندی: گینر
- طعم:
روش مصرف:
نصف تا یک پیمانه برای حفظ تعادل نیتروژن مثبت بعنوان میان وعده میل کنید. به همان میزان 30 تا 45 دقیقه بعد از تمرین میل نمایید.
برای مصرف مکمل های به اصطلاح گینر رویکردهای متفاوتی وجود دارد. بر اساس پیشنهاد شرکت اوپتیمم بهترین زمان مصرف این مکمل یک سروینگ قبل و یک سروینگ بعد از زمان تمرین می باشد. روش دیگر مصرف این محصول مصرف آن صبح همراه با صبحانه و پس از تمرین می باشد. جهت به حد اکثر رساندن ریکاوری در طول شب، در بسیاری از منابع معتبر مصرف، این محصول قبل از خواب شب نیز پیشنهاد شده است.
موارد مصرف:
کمک به افزایش وزن و حجم عضلات، کمک به افراد لاغر اندام جهت افزایش وزن
هشدار مصرف:
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Calories | 1250 | ★ |
Calories From Fat | 40 | ★ |
Total Fat | 4.5 g | 7 % |
Saturated Fat | 1.5 g | 8 % |
Cholesterol | 80 mg | 27 % |
Dietary Fiber | 4 g | 16 % |
Sugars | 20 g | ★ |
Protein | 50 g | 100 % |
Vitamin A | 5000IU | 100 % |
Vitamin C | 60 mg | 100 % |
Vitamin D | 200IU | 50 % |
Vitamin E | 30IU | 100 % |
Thiamin | mg 320 | 4.8 % |
Riboflavin | 4 mg | 235 % |
Niacin | 50 mg | 250 % |
Vitamin B6 | 5 mg | 250 % |
Folic Acid | 400 mcg | 100 % |
Vitamin B12 | 10 mcg | 167 % |
Biotin | 300 mcg | 100 % |
Pantothenic Acid | 25 mg | 250 % |
Calcium | 590 mg | 59 % |
Iron | 8 mg | 44 % |
Phosphorus | 430 mg | 43 % |
Iodine | 150 mcg | 100 % |
Magnesium | 140 mg | 35 % |
Zinc | 15 mg | ★ |
Selenium | 70 mcg | 100 % |
Copper | 1.6 mg | 80 % |
Manganese | 2 mg | 100 % |
Chromium | 120 mcg | 100 % |
Molybdenum | 75 mcg | 100 % |
Sodium | 410 mg | 17 % |
Potassium | 1560 mg | 45 % |
Creatine Monohydrate | 1 g | ★ |
glutamine Peptides | 500 mg | ★ |
(Choline (As Choline Bitartrate | 250 mg | ★ |
Inositol | 250 mg | ★ |
(PABA (Para-Aminobenzoic Acid | 5 mg | ★ |
L-glutamine | 500 mg | ★ |