کپسول ال گلوتامین 120 عددی پی ان سی
روش مصرف:
گلوتامین مختص هر 3 دوره ، سبک ، متوسط و سنگین ورزشی می باشد .
0.1 گرم گلوتامین به ازاء 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم ساعت قبل از تمرین ، 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، نیم تا یک ساعت بعد از تمرین و 0.1 گرم گلوتامین به ازای 1 کیلوگرم وزن بدن ، قبل از خواب توصیه می شود.
موارد مصرف:
افزایش حجم و قدرت عضلات
افزایش کارایی بدن
تاخیر در بروز خستگی
تقویت سیستم ایمنی بدن
هشدار مصرف:
افراد مسن و زیر 18 سال
افراد مبتلا به بیماری های مزمن
افرادی که داروهای O.T.C مصرف می کنند
در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
توضیحات:
گلوتامین برای عملکرد طبیعی بسیاری دستگاههای بدن حیاتی است،اما قبل از بحث دربار? فواید بسیار گلوتامین به چند واقعیت برجسته دربار? آن اشاره می کنیم:
1- گلوتامین پروتئین اسید آمینه ای است که در عضلات وجود دارد.
2- گلوتامین (با وزن مولکولی: 146.15 گرم / مول) فراوان ترین اسید آمین?آزاد است.
3- گلوتامین (وزن مولکولی: 146.15 گرم / مول) از جمل? 20 اسید آمینه ای است که برای تولید کد ژنتیکی لازم اند.
4- گلوتامین یک اسید آمین? غیر ضروری است ;به این معنی که بدن می تواند آن را بسازد .این اسید آمینه درگیر انواع فرایندهای متابولیکی بدن است.
5- گلوتامین اخیراً دوباره به عنوان یک اسید آمین? شرطی-ضروری طبقه بندی شده است. این به این معنی است که بدن می تواند گلوتامین تولید کند، اما تقاضای بدن برای گلوتامین تحت فشار فیزیکی شدید، بالاتر از حد توانایی بدن برای ساخت و ساز آن است. هنگام تجرب? استرس میزان گلوتامین کاهش می یابد و بدن باید این کمبود رابا مکمل جبران کند. گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه در بدن است.
6- بیش از 61 درصد از بافت عضله های چسبیده به استخوانگلوتامین است. ال-گلوتامین عمدتاً در عضلات اسکلتیساخته و ذخیره می شود.
خواص دارویی گلوتامین
دستگاه گوارش:
یکی از مؤثر ترین روش های درمانی برای اختلالات دستگاه گوارش،مانند : اسهال و ضعف جهاز هاضمه ، است.
دیابت:
یکی از فواید بسیار برجست? گلوتامین نقش آن در کنترلسطح قند خون است.
افسردگی :
از راهکارهای جدید و پیشرفته در درمان انواع مختلف افسردگی استفاده از ال-گلوتامین است.
پرورش اندام:
ال –گلوتامین یکی از بهترین و ضروری ترین مکمل هابرای ورزشکاران است که با کمک به بالا رفتن سوخت و ساز پروتئین موجب پرورش و ورزیدگیعضلات می شود.
آرتروز:
ال-گلوتامین تا حد زیادی به درمان آرتروز کمک می کند وموجب بازسازی بافت غضروف های آسیب دیده بر اثر کهولت سن می شود.
ناتوانی جنسی:
برخی از موارد ناتوانی جنسی در مردان با مصرفمکمل اسید آمین? ال-گلوتامین کاهش می یابد.
سیستم ایمنی:
مکمل ال-گلوتامین آسیب های ناشی از بیماری های سیستم ایمنی را کاهش می دهد.
سرطان:
با مصرف ال-گلوتامین می توان اثرات مخرب پرتو درمانی را کاهش دهد.
گلوتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان:
ال-گلوتامین با حذف آمونیاک مضر و بسیاری از رادیکال های آزاد که ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند.