قرص زیر زبانی واناتونین سیلور (ملاتونین 5) نورم لایف

درباره محصول:

• قرص واناتونین سیلور، حاوی 5 میلی گرم ملاتونین در هر قرص زیر زبانی
• قرص واناتونین سیلور، موثر در تنظیم ساعات خواب و بهبود کیفیت خواب
• واناتونین سیلور، قابل استفاده جهت تسریع روند به خواب رفتن
• کمک به رفع بی خوابی در افراد مسن و افراد دارای کارهای شیفتی
•  حاوی 5 میلی گرم ملاتونین قابل استفاده در افراد با مشکل جت لگ (پرواز زدگی)
• Vanatonin، مفید در پیشگیری از حملات میگرنی

مشخصات محصول:
برند: نورم لایف | Norm Life
کشور سازنده: ایران
تنوع تعدادی: 60 عدد
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
گروه: تنظیم خواب
شرکت سازنده: وانا دارو گستر
وبسایت مرجع: www.vanadarou.com
نوع محصول: قرص زیر زبانی

 

مشخصه ها:

• مواد موثره: ملاتونین 5 میلی گرم

• مواد غیر موثره: میکروکریستالین سلولز، منیزیم استئارات، منتول

 

موارد مصرف:

• جهت کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت های هوایی

• کمک به رفع بی خوابی در افراد مسن و افراد دارای کارهای شیفتی
• جهت افزایش طول مدت خواب

 

روش مصرف:

بزرگسالان یک قرص در شبانه روز میل نمایند که جهت ماکزیمم اثر باید زیر زبان حل شود.
بهترین زمان مصرف 2-3 ساعت قبل از خواب می باشد.

 

ترکیبات:

ترکیبات به ازاي 1 قرص

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
ملاتونین.	Melatonin	5 mg	**

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

 

هشدار مصرف:

• احتیاط: پیش از مصرف این فرآورده در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی، فلج مغزی، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید. تا 5 ساعت پس از مصرف فرآورده از رانندگی یا کار با ماشین آلات حساس خودداری شود.

• هشدار: مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
• این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.

 

شرایط نگهداری:

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

 

سوالات متداول:

مصرف قرص واناتونین سیلور در کدام گروه سنی توصیه می شود؟

واناتونین سیلور جهت مصرف بزرگسالان طراحی شده است. با این وجود در برخی موارد، در کودکان مبتلا به ADHD، اوتیسم و نابینایی با تجویز پزشک قابل استفاده است.

قرص واناتونین سیلور چه مزیتی نسبت به سایر مکمل های تنظیم کننده خواب دارد؟

به طور طبیعی ملاتونین در بدن انسان ترشح می شود و به همین دلیل فاقد عارضه جانبی جدی است. هم چنین شروع اثربخشی سریعی دارد و بر ساختار خواب، تغییرات کمی ایجاد می کند. به علاوه، عارضه ی خستگی در روز بعد از مصرف ملاتونین، شایع نبوده و تنها در برخی افراد مشاهده می گردد. از طرف دیگر، در صورت مصرف کوتاه مدت، تحمل نسبت به دوز مصرفی آن ایجاد نمی شود و برخلاف اکثر خواب آورها وابستگی ایجاد نکرده و در صورت قطع مصرف، سندرم ترک ایجاد نمی کند.

آیا واناتونین سیلور می تواند در کاهش علائم جت لگ یا پرواز زدگی موثر باشد؟

بله- ملاتونین در جت لگ ناشی از سفر به شرق موثر است، در حالی که برای سفر به غرب استفاده از آن ضرورتی ندارد، مگر در سفرهایی با عبور از بیش از 12 منطقه زمانی. بهترین دوز مصرف آن برای درمان جت لگ 3 میلی گرم می باشد، اگرچه دوزهای بالاتر نیز می توان استفاده کرد. 

آیا قرص واناتونین سیلور می تواند در پیشگیری از سردرد موثر باشد؟

ملاتونین می تواند در پیشگیری از حملات میگرنی و نه درمان آن موثر باشد. با توجه به داده های حاصل از مطالعات، مصرف 3 میلی گرم ملاتونین با فرم رهش معمولی (نه آهسته رهش)، هر شب قبل از خواب پیشنهاد می شود. جالب اینکه، این دوز مصرفی، قادر به کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی هم در کودکان و هم در بزرگسالان شده است.

در مورد پیشگیری از سردردهای خوشه ای، تعداد مطالعات بسیار اندک می باشد و مقدار ملاتونین به کار رفته در مطالعات، 10 میلی گرم قبل از خواب است. برای تعیین دقیق تر دوز اثرگذار ملاتونین در میگرن و سردردهای خوشه ای نیاز به مطالعات بیشتری می باشد. در مورد سایر انواع سردرد، تاکنون مطالعه ای انجام نشده است.

من مبتلا به افسردگی هستم، آیا می توانم از واناتونین سیلور نیز استفاده کنم؟

اگرچه، ملاتونین اثرات مثبتی در بهبود اختلالات خواب ناشی از افسردگی دارد، اما شواهدی از نقش این ترکیب در کاهش علائم افسردگی در دسترس نیست. حتی نگرانی های در ارتباط با بدتر شدن علائم این بیماری در پی مصرف مکمل ملاتونین وجود دارد. از این رو توصیه می شود که استفاده از ملاتونین در افراد مبتلا به افسردگی با احتیاط و زیر نظر پزشک باشد.

آیا قرص واناتونین سیلور می تواند همراه داروهای آرامبخش استفاده شود؟

ملاتونین می تواند اثرات داروهای آرامبخش را تشدید کند. اگرچه این مسئله، منجر به منع مصرف در استفاده همزمان داروهای آرام بخش و مکمل ملاتونین نمی شود، اما مدیریت مصرف آن باید زیر نظر پزشک صورت گیرد.

آیا قرص واناتونین سیلور می تواند جایگزین داروهای آرامبخش/خواب آور شود؟

خیر- علیرغم اثرات خواب آوری مطلوب ملاتونین، بهتر است جایگزین شدن ملاتونین با داروهای آرامبخش/خواب آور، با مشورت پزشک صورت گیرد. زیرا تجویز برخی داروهای این گروه مانند بنزودیازپین ها، به علت اثرات ضد اضطرابی آنها و بنابر صلاحدید پزشک صورت گرفته است. درحالی که ملاتونین، اثرات ضد اضطرابی کمی دارد و نمی تواند جایگزین این داروها گردد. از طرف دیگر، داروهای آرامبخش/خواب آور را نمی توان به طور خودسرانه قطع نمود، زیرا قطع ناگهانی آنها، می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد نماید.

تا چه مدت می توان از قرص واناتونین سیلور استفاده کرد؟

به طور متداول، در پی مصرف طولانی مدت ملاتونین، مشکل جدی گزارش نشده است. داده های حاصل از مطالعات متعدد، تا 2 سال مصرف ملاتونین را فاقد عارضه خاص گزارش کرده اند. البته برای درمان مشکلات خواب توصیه می شود، بعد از 2 ماه استفاده از مکمل ملاتونین، مصرف آن را قطع نمایید و چگونگی روند خواب را بررسی کنید. در صورتی که با قطع ملاتونین مشکلات خواب شما ادامه پیدا کرد، می توان مصرف ملاتونین را ادامه داد.

آیا با قطع مصرف واناتونین سیلور اثرات آن از بین می رود؟

بله- به دلیل نیمه عمر کوتاه، ملاتونین بعد از 4 تا 5 ساعت از بدن حذف می شود. در فرمولاسیون های آهسته رهش، این زمان افزایش پیدا می کند و ملاتونین مدت بیشتری در بدن باقی می ماند. البته این امر به معنای اثربخشی بیشتر فرم های آهسته رهش نسبت به فرم های متداول ملاتونین نمی باشد. 

من دو هفته است واناتونین سیلور را مصرف می کنم، اما تاثیری برای من نداشت. چه کار کنم؟

اگر بعد از دو هفته مصرف ملاتونین برای رفع مشکلات خواب، بی خوابی شما ادامه یافت، با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. شاید نیاز به استفاده از فرآورده دیگری داشته باشید.

آیا واناتونین سیلور باعث ایجاد لک پوستی می شود؟

هورمون ملاتونین، از غده پینه آل جهت تنظیم چرخه ی خواب ترشح می شود و نباید با ملانین که رنگدانه طبیعی موجود در پوست و مو است، اشتباه گرفته شود. جالب اینکه ملاتونین، علاوه بر اینکه موجب ایجاد لک پوستی نمی شود، بلکه حتی قادر است، با مهار ملانوسیت ها از تولید ملانین جلوگیری کند و مانع از تیره شدن پوست شود. حتی در برخی مطالعات، اثرات مثبت مصرف موضعی ملاتونین، در درمان لک های پوستی و ملانوما (نوعی سرطان پوست) نیز گزارش شده است. همچنین، ملاتونین با داشتن فعالیت آنتی اکسیدانی، در کمک به حفظ سلامت پوست موثر است.

آیا قبل از جراحی مصرف قرص واناتونین سیلور باید قطع شود؟

اگرچه مصرف ملاتونین برای کاهش اضطراب پیش از جراحی پیشنهاد می گردد، اما بهتر است تحت نظارت پزشک استفاده شود. زیرا ممکن است ملاتونین سبب تشدید اثرات داروهای بیهوشی گردد و نیاز به تنظیم دوز داروهای بیهوشی باشد.

آیا مصرف قرص واناتونین سیلور در بانوانی که قصد بارداری دارند، مجاز است؟

در برخی منابع بیان شده که ملاتونین ممکن است اثراتی مشابه با داروهای ضدبارداری نشان دهد و در بانوانی که قصد بارداری دارند، احتمال باردار شدن را کاهش دهد. اما برخی پژوهش ها، مصرف روزانه‌ی 2 تا 3 میلی‌گرم ملاتونین را پیش از بارداری، بی‌خطر می‌دانند. از این رو، به دلیل نبود مستندات علمی کافی بهتر است، افرادی که قصد باردار شدن دارند، فرآورده های حاوی ملاتونین را با احتیاط و مشورت پزشک مصرف کنند و یا محصولاتی را انتخاب کنند که مقدار ملاتونین آنها کم باشد.