برند : ناترند
دستهبندی : کراتین
ارسال رایگان سفارشات بالاتر از 1.5 میلیون تومان
مشخصه ها:
موارد مصرف:
توضیحات:
حالت 100% خالص یکی از محبوب ترین مکمل های بهبود قدرت ماهیچه . کراتین یکی از موادی است که در عضلات با غلظت بالا تولید می شود ، با استفاده مکرر از آن قدرت و حجم ماهیچه ها افزایش می یابد. همچنین شرایط فیزیکی را بهبود بخشیده و باز سازی می کند و به عضله سازی کمک می کند . جهت اثر بخشی بیشتر توصیه می شود از آن به عنوان چرخه کراتین استفاده شود.
روش مصرف:
در روزهای تمرین صبح 2.5 گرم با معده خالی و 2.5 گرم 30 دقیقه قبل از شروع تمرین مصرف کنید. در سایر روزها 5 گرم صبح با معده خالی مصرف کنید . این شیوه مصرف را برای 4 هفته ادامه دهید و پس از گذشت 4 هفته حداقل به مدت 4 الی 6 هفته به بدن خود استراحت داده و محصول را مصرف نکنید. توصیه می شود این محصول را به همراه کربوهیدرات ( مانند گینر ) مصرف کنید . دوز مجاز افزایش ندهید. 2.5 گرم معادل 1 قاشق چایخوری سرخالی می باشد. محصول را در آب یا سایر نوشیدنی های ورزشی حل کرده و مصرف کنید.ترکیبات:
ترکیبات به ازاي 3.5 گرم
نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|---|
Creatine Monohydrate | Creatine Monohydrate | 3.5 g | ** |
Of Wich Pure Creatine | Of Wich Pure Creatine | 3 g | ** |
* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
هشدار مصرف:
شرایط نگهداری: