قرص کلسیم و ویتامین د 60 عددی سیمرغ دارو عطار

درباره محصول:

• calcium d، حاوی 500 میلی گرم کلسیم به فرم کربنات
• calcium d سیمرغ دارو ، تامین کننده کلسیم و ویتامین D
• کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها
• قرص calcium dسیمرغ دارو ، قابل استفاده جهت پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
• کمک به افزایش جذب کلسیم به واسطه داشتن ویتامین D

مشخصات محصول:
برند: سیمرغ دارو عطار | simorgh darou Attar
نوع محفظه: جعبه مقوایی
کشور سازنده: ایران
تنوع تعدادی: 60 عدد
نوع محصول: قرص
گروه: کلسیم
شرکت سازنده: شرکت داروسازی سیمرغ داروی عطار
وبسایت مرجع: www.simorghdarou.com
کد بهداشتی: 5654765141035017

مشخصه ها:

• کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان و دندان

روش مصرف:

قرص را بدون جویدن و با یک لیوان آب میل نمایید. بهترین زمان مصرف قرص یک ساعت پس از غذا می باشد. بین زمان مصرف این قرص و سایر داروهای خوراکی 1 تا 2 ساعت فاصله باشد.

ترکیبات:

ترکیبات به ازاي يک قرص

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
کلسیم ( کربنات )	Calcium ( Carbonat )	500 mg	**
ویتامین د3 ( کوله کلسیفرول )	Vitamin D3 ( Cholecalciferol )	300 IU	**

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

شرایط نگهداری:

• در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

سوالات متداول:

مکمل کلسیمو دی چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟

این محصول حاوی کلسیم و ویتامین دی بوده و نقش مهمی در تامین نیاز روزانه کلسیم و ویتامین دی، حفظ سلامت استخوان و دندان ها و پیشگیری از پوکی استخوان دارد. به علاوه ویتامین D می تواند بازجذب کلسیم از خون به استخوان ها را افزایش دهد.

روش و مقدار مصرف این محصول چگونه است؟

توصیه می شود روزانه 1 تا 2 عدد قرص بعد از وعده های غذایی یا مطابق دستور پزشک مصرف شود.

بهترین زمان مصرف این مکمل چه موقع از شبانه روز است؟

این مکمل بهترین جذب را همراه با غذا دارد، اما در هر وعده فقط باید 1 قرص استفاده شود. به طور مثال می توان یک قرص را همراه با ناهار و یک قرص را همراه با شام مصرف کرد.

روزانه چه مقدار کلسیم و ویتامین دی نیاز است؟

بزرگسالان سالم، روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. برخی افراد به دلایل مختلف، کلسیم کافی از غذاها دریافت نمی کنند و از این رو به مکمل کلسیم نیاز دارند. برای تخمین مقدار کلسیم دریافتی از غذاها، می توان هر لیوان شیر یا ماست مصرفی را 300 میلی گرم، هر یک قوطی کبریت پنیر را 150 میلی گرم و مقدار کلسیم سایر غذاهایی که در طول روز مصرف می شود را نیز 300 میلی گرم در نظر گرفت. اگر مقدار محاسبه شده، کمتر از 1000 تا 1200 میلی گرم باشد، می توان مابقی کلسیم مورد نیاز را از طریق مکمل های کلسیم دریافت نمود. میزان ویتامین دی مورد نیاز بالغین زیر 70 سال 600 واحد در روز و افراد بالای 70 سال روزانه 800 واحد است. هر 1 عدد قرص از این محصول 500 میلی گرم کلسیم و 300 واحد ویتامین دی دارد.

آیا نوجوانان و یا افراد با سنین پایین تر می توانند از این مکمل استفاده کنند؟

افراد 9 تا 18 سال، روزانه 1300 میلی گرم کلسیم (غذا و مکمل) نیاز دارند و در صورت دریافت ناکافی کلسیم از غذاها، می توانند از مکمل های کلسیمی استفاده کنند. در مورد کودکان با توجه به اینکه بلع قرص ممکن است برایشان سخت باشد بهتر است از شربت های کلسیم که برای آنها طراحی شده است استفاده کنند.

اثر این مکمل بعد از چه مدت مشخص می شود؟

مصرف این مکمل در کوتاه مدت هیچ علائم واضحی را نشان نمی دهد، اما در دراز مدت می تواند سبب حفظ تراکم و سلامت استخوان ها و کاهش ابتلا به پوکی استخوان شود.

آیا می توان از این مکمل طولانی مدت استفاده کرد؟

بله- تا زمانی که مقدار دریافت کلسیم و ویتامین دی از منابع غذایی و طبیعی کم و یا ناکافی باشد، می توان از مکمل های کلسیم و ویتامین دی جهت جبران آن استفاده نمود.

من ماهیانه ویتامین دی 50 هزار استفاده می کنم، آیا می توانم این مکمل را نیز مصرف کنم؟

ویتامین دی با دوز 50 هزار واحد، دارو محسوب شده و برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین دی استفاده می شود. مصرف روزانه این مکمل، همراه با مصرف ماهانه ویتامین دی 50 هزار واحد، مشکلی ایجاد نمی کند.

آیا مصرف این محصول عارضه خاصی ایجاد خواهد کرد؟

ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست، سو هاضمه، تهوع و بی اشتهایی مشاهده شود.

آیا مکمل های کلسیم می توانند در کلیه رسوب کنند و باعث ایجاد سنگ های کلیوی شوند؟

دریافت مقادیر بالای کلسیم از مکمل ها و مواد غذایی (معمولاً بالای 3000 میلی گرم در سنین 9 تا 18 سال، 2500 میلی گرم در سنین 19 تا 50 سال و 2000 میلی گرم در افراد بالای 51 سال) با افزایش خطر رسوب کلسیم در کلیه ها و ایجاد سنگ کلیه در ارتباط است. مقادیر کمتر، در افراد سالم که زمینه ایجاد سنگ های کلیوی ندارند، اصولا منجر به تشکیل رسوب و سنگ نخواهد شد.

من مبتلا به سنگ کلیه هستم، آیا می توانم از این مکمل استفاده کنم؟

افراد مبتلا به سنگ کلیه، اگر بنا به تشخیص پزشک نیاز به دریافت مکمل کلسیم داشته باشند، بهتر است به جای این محصول از مکمل های حاوی کلسیم سیترات استفاده کنند. هر چند توصیه می شود این افراد حداقل نیمی از کلسیم مورد نیاز خود را از مواد غذایی دریافت کنند و در طول روز نیز آب بیشتری بنوشند.

در چه مواردی این مکمل را باید با احتیاط مصرف کرد؟

مصرف مکمل های کلسیم در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه و سطح بالای کلسیم خون و نیز افراد با کم کاری پاراتیروئید باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است. جذب کلسیم کربنات در افرادی که اسید معده کمی ترشح می کنند مانند افراد مسن، افرادی که داروهای آنتی اسید مصرف می کنند یا اختلالات جذبی دارند، کاهش می یابد. لذا بهتر است این افراد از کلسیم نوع سیترات استفاده کنند. همچنین مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی در افراد مبتلا به سارکوئیدوز، سندرم ویلیام، هایپرفسفاتمی (افزایش فسفات خون)، هایپرپاراتیروئیدی اولیه باید با احتیاط صورت گیرد.

مصرف کدام مکمل و مواد غذایی با این محصول توصیه نمی شود؟

مکمل کلسیم باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس زیاد، چای، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و ...) استفاده شود. همچنین بهتر است مکمل های حاوی آهن در زمان دیگری از روز مصرف شوند.

این مکمل با چه داروهایی تداخل دارد؟

کلسیم و ویتامین دی می تواند جذب برخی داروها را تحت تاثیر قرار می دهد، در صورتی که داروی خاصی مصرف کنید با پزشک خود مشورت کنید. در پایین مثال هایی از این تداخلات ذکر شده است: مکمل های حاوی کلسیم می تواند جذب برخی داروها از جمله داروهای مورد استفاده در درمان پوکی استخوان (بیس فسفونات ها: آلندرونیت و ...)، برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها: سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و غیره، تتراسیکلین ها و پنی سیلامین)، داروهایی که در درمان بیماری های تیروئیدی استفاده می شود (لووتیروکسین) و برخی داروهای ضدویروس با مکمل های حاوی کلسیم تغییر می کند. در این صورت بهتر است مکمل های کلسیم در زمان دیگری از روز مصرف شوند. جهت مدیریت این تداخلات بهتر است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. کلسیم ممکن است اثرات درمانی برخی داروها مانند مهار کننده های کانال کلسیمی (وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) را کاهش و گلیکوزیدهای قلبی (دیگوکسین) را افزایش دهد. مکمل های حاوی ویتامین دی با داروهای اورلیستات یا زنیکال (داروی کاهش وزن)، کلستیرامین (داروی پایین آورنده کلسترول)، داروهای گوارشی مانند آلومینیوم هیدروکسید و سوکرالفیت، گلیکوزیدهای قلبی مانند دیگوکسین تداخل دارد. افرادی که از این داروها استفاده می کنند، قبل از مصرف این مکمل باید با پزشک خود مشورت کنند.

آیا می توان از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی استفاده کرد؟

در صورتی که مقادیر مناسبی کلسیم دریافت نشود، مصرف این مکمل زیر نظر پزشک می تواند مفید باشد.