پودر کراتین 100 درصد گلد کر ترک نوتریشن

درباره محصول:

 

• پودر کراتین 100 درصد گلد کر لاین ترک نوتریشن حاوی کراتین مونوهیدرات در کنار سدیم و ویتامین C است.
• کمک به عضله‌سازی و افزایش حجم عضلانی در ورزشکاران
• مناسب جهت استفاده طی دوره حجم بدنسازی
• بهبود دهنده قدرت و عملکرد ورزشی
• کمک‌کننده به ریکاوری به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی ویتامین C
• کمک به حفظ تعادل مایعات بدن به دلیل دارا بودن مقادیری سدیم
• در صورت مصرف روزانه 1 سروینگ:

          - هر قوطی از کراتین ترک نوتریشن 250 گرمی مناسب برای استفاده به مدت 50 روز 
          - هر قوطی از کراتین ترک نوتریشن 500 گرمی مناسب برای استفاده به مدت 100 روز می‌باشد.

 

مشخصات محصول:
برند: ترک نوتریشن | Trec Nutrition
کشور سازنده: ایران
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
نوع محصول: پودر
گروه: کراتین
تحت لیسانس: لهستان
شرکت سازنده: ترک نوتریشن
وبسایت مرجع: https://www.qimiasupplement.com

 

 

مشخصه ها:

 

 

• حاوی 100% کراتین مونوهیدارت

• کراتین با کیفیت بالا
• حاوی ویتامین ث و سدیم
• مناسب برای استفاده روزانه
• بدون طعم








 
•  
•  
•  
•  
•  
•  

موارد مصرف:

• کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضله برای ورزشکاران

 

روش مصرف:

میزان یک سروینگ 5 گرم (1پیمانه) را با 250 میلی لیتر آب و یا آبمیوه مخلوط نمایید. در روزهای تمرین: یک سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و یا یک سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید. در روزهای غیر تمرین: یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ شب هنگام خواب میل شود.

 

 

 

ترکیبات:

 

 

ترکیبات به ازاي يک پيمانه (5 گرم)

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
Creatine Monohydrate	Creatine Monohydrate	3.82 g	**
of Which Creatine	of Which Creatine	3.36 g	**
سدیم 1	Sodium	190 mg	**
ویتامین سی	Vitamin C	90 mg	113

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

 

هشدار مصرف:

 

• این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد. بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.

 

شرایط نگهداری:

 

• در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود. دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

 

سوالات متداول:

 

 

 

 

کراتین ترک نوتریشن ساخت کجاست؟ 

 

 

کراتین ترک نوتریشن تحت لیسانس شرکت Trec Nutrition کشور لهستان تولید می‌شود و فرایند ساخت و بسته‌بندی آن در کارخانه کیمیا مکمل آراد در ایران انجام می‌گیرد. کراتین ترک با رعایت استانداردهای بین‌المللی مکمل‌های ورزشی تولید شده و از نظر ایمنی و اصالت مورد تأیید سازمان غذا و دارو است.

 

 

 

 

آیا کراتین ترک باعث احتباس آب در بدن می‌شود؟

 

 

بله، کراتین مونوهیدرات موجود در کراتین ترک نوتریشن باعث افزایش ذخیره آب در سلول‌های عضلانی می‌شود. این موضوع می‌تواند منجر به افزایش حجم و وزن عضلانی شود. احتباس آب ناشی از کراتین عمدتاً داخل سلول‌های عضلانی اتفاق می‌افتد و ارتباطی با افزایش چربی بدن ندارد. همچنین، نوشیدن آب کافی در طول مصرف کراتین برای جلوگیری از دهیدراتاسیون (کم‌آبی بدن)، توصیه می‌شود.

 

 

 

 

آیا مصرف کراتین گلد می‌تواند بر عملکرد کلیه‌ها تأثیر منفی داشته باشد؟

 

 

در افراد سالم و با عملکرد کلیوی طبیعی، مصرف کراتین ترک نوتریشن در دوز توصیه‌شده، ایمن است و تأثیر منفی بر کلیه‌ها ندارد. با این حال، افرادی که دارای بیماری‌های کلیوی یا سابقه سنگ کلیه هستند، باید پیش از مصرف هر نوع مکمل کراتین، با پزشک خود مشورت کنند. 

 

 

 

 

آیا کراتین ترک می‌تواند در بهبود عملکرد ورزشی و استقامت نقش داشته باشد؟

 

 

بله، کراتین نوتریشن، به تأمین انرژی در تمرینات کوتاه‌مدت و پرفشار کمک می‌کند. این امر منجر به افزایش قدرت، استقامت و توان ورزشکار در فعالیت‌های شدید مانند وزنه‌برداری و تمرینات سرعتی می‌شود. همچنین، ویتامین C موجود در مکمل کراتین ترک به بهبود ریکاوری و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

 

 

 

 

مصرف کراتین ترک نوتریشن برای دوره کات مناسب است؟

 

 

کراتین ترک می‌تواند در دوره‌های کات نیز مورد استفاده قرار گیرد، زیرا به حفظ حجم و قدرت عضلانی کمک می‌کند. اگرچه مصرف کراتین ممکن است در ابتدا به دلیل احتباس آب تا حدودی در افزایش وزن، نقش داشته باشد؛ اما این اثر موقتی است. مصرف کراتین ترک همراه با رژیم غذایی مناسب و تمرینات بدنی به حفظ عضلات و جلوگیری از افت قدرت کمک می‌کند.