پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن

درباره محصول:

• مکمل غذایی حاوی آمینواسیدهای ضروری، عصاره گیاهان گوارانا، چای سبز و قهوه سبز، کافئین و ویتامین‌های B6 و B12
• کمک به ساخت و پیشگیری از تحلیل توده عضلانی طی دوره بدنسازی با دارا بودن ترکیبی از اسیدهای آمینه ضروری
• بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت بدن در ورزشکاران
• کمک به افزایش متابولیسم و تسریع روند چربی‌سوزی به‌خاطر دارا بودن گوارانا، چای سبز، قهوه سبز و کافئین
• افزایش سطح انرژی و به تاخیر انداختن خستگی به علت وجود کافئین، ویتامین B6 و ویتامین B12
• با طعم لیمو

مشخصات محصول:
برند: ترک نوتریشن | Trec Nutrition
کشور سازنده: ایران
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
نوع محصول: پودر
سایز: 300 گرم
گروه: آمینو
تحت لیسانس: لهستان
شرکت سازنده: ترک نوتریشن
وبسایت مرجع: https://www.qimiasupplement.com
طعم: لیمو

مشخصه ها:

• حاوی ترکیبات به ازای 10 گرم:ال-لوسین 1298 میلی گرم، ال-والین 865 میلی گرم،ال-ایزولیسین 665 میلی گرم،حاوی ویتامین های B6 و B12

موارد مصرف:

• کمک به ساخت توده عضلانی کمک به بالا بردن استقامت بدن در تمرینات کمک به ریکاوری و بالا بردن متابولیسم بدن برای ورزشکاران

روش مصرف:

مقدار نحوه مصرف: میزان یک سروینگ 10 گرم ( 2 پیمانه) در 300 میلی لیتر آب مخلوط و میل نمایید. روزانه 2 بار مصرف شود. در روزهای تمرین: اولین سروینگ 30 دقیقه قبل از تمرین و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین بخورید. در روزهای استراحت : اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و دومین سروینگ بین وعده های غذایی میل نمایید.

ترکیبات:

ترکیبات به ازاي 10 گرم (2 پيمانه)

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
L-Leucine	L-Leucine	1298 mg	**
L-Valine	L-Valine	865 mg	**
L-Isoleucine	L-Isoleucine	665 mg	**
L-Lysine	L-Lysine	575 mg	**
L-Phenylalanine	L-Phenylalanine	479 mg	**
L-Methionine	L-Methionine	287 mg	**
L-Threonine	L-Threonine	287 mg	**
L-Tryptophan	L-Tryptophan	77 mg	**
L-Citruline	L-Citruline	500 mg	**
Taurine	Taurine	500 mg	**
Guarana Extract (Seeds)	Guarana Extract (Seeds)	285 mg	**
Green Tea Extract (Leaves) :	Green Tea Extract (Leaves) :	66.67 mg	**
Of Which EGCG	Of Which EGCG	36.67 mg	**
Green Coffee Extract (Seeds) :	Green Coffee Extract (Seeds) :	66.67 mg	**
Of Which ECG	Of Which ECG	33.34 mg	**
Caffeine	Caffeine	64.37 mg	**
ویتامین ب6 ( پیریدوکسین )	Vitamin B6 ( Pyridoxine )	0.90 mg	64
ویتامین ب12 ( سیانوکوبالامین )	Vitamin B12 ( Cyanocobalamin )	10 mcg	400

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

هشدار مصرف:

• بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.

شرایط نگهداری:

• در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود.

سوالات متداول:

مکمل آمینو EAA ترک نوتریشن برای چه مواردی استفاده می‌شود؟

آمینو EAA یک مکمل ورزشی حاوی اسیدهای آمینه ضروری، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هاست که به افزایش سطح انرژی، بهبود استقامت بدنی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات کمک می‌کند. همچنین این مکمل در ریکاوری سریع‌تر، کاهش خستگی، بهبود متابولیسم و چربی‌سوزی نقش دارد و عملکرد کلی ورزشکاران را بهبود می‌بخشد.

چه زمانی باید آمینو EAA را مصرف کنیم؟

در روزهای تمرین، اولین سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. در روزهای استراحت، اولین سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و دومین سروینگ بین وعده‌های غذایی میل گردد.

آیا مکمل آمینو EAA برای چربی‌سوزی مناسب است؟

بله، این مکمل حاوی عصاره چای سبز، قهوه سبز و گوارانا است که به افزایش متابولیسم، بهبود اکسیداسیون چربی و افزایش مصرف کالری در طول تمرینات کمک می‌کند. همچنین کافئین موجود در این ترکیبات باعث افزایش انرژی و افزایش استقامت بدنی در حین تمرین می‌شود.

آیا مصرف آمینو EAA عوارض جانبی دارد؟

در صورت مصرف مطابق دوز توصیه‌شده، این مکمل به خوبی تحمل می‌شود. اما به دلیل محتوای بالای کافئین، برخی افراد ممکن است افزایش ضربان قلب، بی‌خوابی، اضطراب یا ناراحتی گوارشی را تجربه کنند.

آیا مصرف آمینو EAA برای همه ورزشکاران مناسب است؟

این مکمل برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان، افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی و استقامت بدنی هستند، مناسب است. با این حال، افرادی که دارای مشکلات قلبی، فشار خون بالا، دیابت یا حساسیت به کافئین هستند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

آیا مکمل آمینو EAA باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود؟

بله، این مکمل حاوی اسیدهای آمینه شاخه‌دار مانند لوسین، ایزولوسین و والین است که در تحریک سنتز پروتئین عضلانی نقش دارند. این ترکیبات از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و موجب افزایش توده عضلانی و ریکاوری سریع‌تر بعد از تمرینات سنگین می‌شوند.

آیا مکمل آمینو EAA جایگزین پروتئین وی است؟

خیر، آمینو EAA شامل اسیدهای آمینه ضروری است که بدن قادر به تولید آنها نیست، اما پروتئین وی یک منبع پروتئینی کامل است که ترکیبی از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری را در بر دارد. برای حداکثر تأثیر، بسیاری از ورزشکاران از ترکیب این دو مکمل در رژیم خود استفاده می‌کنند.

چگونه آمینو EAA را مصرف کنیم؟

طبق دستورالعمل شرکت سازنده، ۲ پیمانه از پودر را در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و روزانه دو بار مصرف کنید. میزان مصرف ممکن است بسته به وزن، شدت تمرین و اهداف ورزشی فرد متفاوت باشد.