پودر کازئین 2270 گرم آلامو

مشخصات محصول:
برند: آلامو | Alamo
کشور سازنده: ایران
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
نوع محصول: پودر
سایز: 2270 گرم
گروه: پروتئین کازئین
شرکت سازنده: ستارگان نیک
وبسایت مرجع: www.setaregannik.com

 

 

مشخصه ها:

 

 

• حاوی 57 سروینگ حاوی کازئین و پروتئین وی

 

موارد مصرف:

 

• رشد توده عضلانی نگهداری از حجم عضلات و استخوان ها

 

توضیحات:

 

 کازئین آلامو یک پروتئین کنسانتره حاوی کازئین و پروتئین وی است. آزاد شدن اسید آمینه از کازئین آلامو بصورت آرام و پیوسته صورت می‌گیرد که می‌تواند تا بیشتر از 7 ساعت بعد از مصرف تداوم داشته باشد. بنابراین، این محصول یک گزینه مناسب پروتئین برای مصرف قبل از خواب می باشد.

 

روش مصرف:

2 پیمانه (40 گرم) از این محصول را در 300-250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب به مدت 30 ثانیه مخلوط نمایید. ترجیحا قبل از خواب مصرف شود.

 

 

 

ترکیبات:

 

 

ترکیبات به ازاي 2 پيمانه (40 گرم)

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
کالری	Calories	151 kcal	**
Total Fat	Total Fat	1.52 g	2.33
کربوهیدرات	Carbohydrates	10.4 g	3.5
Dietary Fiber	Dietary Fiber	0 g	0
شکر	Sugar	5.6 g	**
Protein	Protein	24 g	48
Typical Amino Acid Profile Per 40g of Pure Protein :	Typical Amino Acid Profile Per 40g of Pure Protein :	*	**
Alanine	Alanine	640 mg	**
آرژنین	Arginine	800 mg	**
L-Aspartic Acid	L-Aspartic Acid	2440 mg	**
گلوتامین	Glutamine	7960 mg	**
Glycine	Glycine	80 mg	**
Histidine	Histidine	400 mg	**
Isoleucine	Isoleucine	1440 mg	**
Leucine	Leucine	3160 mg	**
Methionine	Methionine	440 mg	**
Phenylalanine	Phenylalanine	1280 mg	**
Proline	Proline	3240 mg	**
Serine	Serine	1560 mg	**
Threonine	Threonine	1120 mg	**
Tyrosine	Tyrosine	1440 mg	**
Valine	Valine	1880 mg	**
Lysine	Lysine	2680 mg	**

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

 

هشدار مصرف:

 

• زنان باردار شیرده کودکان افراد حساس به فراورده های لبنی و بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری نمایند. مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی، دیابت نیز افرادی که هرگونه دارویی استفاده می‌کنند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند. در صورت بروز عوارض جانبی مصرف این محصول متوقف و با پزشک مشورت شود. بیش از مقادیر توصیه شده مصرف نشود.

 

شرایط نگهداری:

 

• در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.

 

سوالات متداول:

 

 

مکمل کازئین آلامو چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟

 

کازئین پروتئینی است که در مسیر تولید پنیر، از شیر استخراج می شود. سرعت جذب این پروتئین آهسته است و برای هضم شدن تقریبا به 5 تا 7 ساعت زمان نیاز دارد. این مکمل در تامین پروتئین مورد نیاز افراد، به خصوص ورزشکاران در افزایش حجم عضلانی (خشک) نقش دارد.

 

چگونه این محصول را استفاده کنم؟

 

میزان پیشنهادی مصرف این محصول از سوی شرکت سازنده، دو پیمانه قبل از خواب ذکر شده است؛ ولی بسته به شرایط رژیم غذایی و ورزشی فرد، می توان تا حدی مقادیر بالاتری نیز مصرف نمود.

 

این مکمل را تا چه مدت می توانم مصرف کنم؟

 

ورزشکاران سالم در کنار فعالیت بدنی خود، می توانند طولانی مدت از این محصول استفاده کنند.

 

بهترین زمان مصرف پودر کازئین چه موقع از شبانه روز است؟

 

با توجه به دیر جذب بودن این مکمل، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است.

 

اثربخشی این مکمل بعد از چه مدت ظاهر می شود؟

 

در مکمل های ورزشی، اثر بخشی به عوامل مختلفی مانند مدت و شدت ورزش، رژیم غذایی و شرایط بدنی فرد بستگی دارد و نمی توان با قطعیت برای اثربخشی آن مدت زمان مشخصی را تعیین کرد.

 

این مکمل می تواند به عنوان جزئی از رژیم های کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد؟

 

با توجه به دیر جذب بودن کازئین و ایجاد حس سیری از این طریق، می تواند در رژیم های کاهش وزن تاثیر گذار باشد.

 

آیا همزمان با مصرف این محصول می توان پروتئین وی را مصرف کرد؟

 

در افراد ورزشکاری که نیاز به دریافت پروتئین بیشتری برای ساخت و حفظ بافت عضلانی خود دارند، مصرف همزمان این دو مکمل مشکلی ایجاد نمی کند.

 

آیا با قطع مصرف این مکمل اثرات آن از بین می رود؟

 

بعد از قطع مکمل، در صورتی که پروتئین کافی از رژیم غذایی دریافت نشود، امکان از دست دادن عضله و حجم وجود دارد.

 

آیا مصرف مکمل کازئین عارضه خاصی ایجاد خواهد کرد؟

 

مصرف کازئین، عموما دارای عارضه جانبی خاصی نمی باشد و فقط در برخی افراد ممکن است سبب بروز برخی عوارض گوارشی مانند نفخ شود.

 

آیا مصرف این محصول به کلیه آسیب می رساند؟

 

در افراد سالم، مصرف مقادیر مشخص پروتئین تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه، هیچ تاثیری بر سلامت کلیوی ندارد.

 

آیا افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا کبدی می توانند از کازئین استفاده نمایند؟

 

افرادی مانند بیماران کلیوی یا کبدی که محدودیت دریافت پروتئین دارند باید در مصرف این مکمل احتیاط کنند و فقط تحت نظر پزشک مجاز به استفاده از این محصول هستند.

 

چه افرادی نباید از این مکمل استفاده کنند؟

 

مصرف این محصول، در افراد مبتلا فنیل کتونوری و اشخاصی که دارای حساسیت به لاکتوز و کازئین می باشند مجاز نیست.