مشخصات محصول:
برند: ویتاپی | Vitap
جنسیت مصرف: عمومی
کشور سازنده: ایران
نوع محصول: پودر
گروه: کراتین
سایز: 300 گرم
سن مصرف: بالای 18 سال
شرکت سازنده: ستارگان نیک
وب سایت: www.setaregannik.com
مشخصه ها:بدون طعم حاوی 5 گرم کراتین در هر سروینگ
موارد مصرف:- افزایش حجم عضلانی - بهبود عملکرد ورزشکار - پیشگیری از خستگی زودرس - افزایش قدرت عضلانی
توضیحات:
کراتین مونوهیدرات امروزه یکی از مکمل های ورزشی مهم است که تحقیقات زیادی بر روی آن انجام شده است مکمل کراتین در افزایش سایز و استقامت عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع بازیابی موثر است. همچنین کراتین باعث ساختن مجدد ATP شده و این کار سبب افزایش انرژی عضلانی می شود.
روش مصرف:یک پیمانه 5 گرم را در 300-200 میلی لیتر آب و یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید. ورزشکارانی که این محصول را استفاده می نمایند به منظور افزایش آبرسانی به بدن، باید حداقل 6 تا 7 لیوان آب در طول روز مصرف نمایند. مقدار مصرف پیشنهادی در 5 روز اول (دوره بارگیری): چهار بار در روز، هر بار یک پیمانه 5 گرم مصرف نمایید. مقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت 21 روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (5-2.5 گرم) مصرف نمایید.
هشدار مصرف:- افراد زیر 18 سال ، سالمندان ، افراد مبتلا به بیماری های مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند. - این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. - این مکمل باید با معده خالی مصرف شود. - مصرف نوشیدنی های شیرین می تواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد. - این مکمل با قهوه ، چای یا آبمیوه های ترش و اسیدی مصرف نشود.
شرایط نگهداری:در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری شود.
ترکیبات (به ازاي 1 پيمانه (5 گرم))
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Creatine Monohydrate | 5 g | ★ |
- ★ نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
- ★ ★ مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
منبع: بهدارو / داروکده