دستهبندی: کافئین
تاریخ انقضا: 2026/01
در حال بارگذاری...
پشتیبانی در پیامرسان بله (کلیک کنید)
برگشت به بالا
تاریخ انقضا
2026/01
درباره محصول:
مشخصه ها:
موارد مصرف:
توضیحات:
ترکیبات: کافئین، میکروکریستالین سلولز، منیزیم استئارات
روش مصرف:
روزانه 1 قرص، 30 الی 60 دقیقه قبل از فعالیت های مهم جسمی مصرف کنید.ترکیبات:
ترکیبات به ازاي 1 قرص
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| Coffeine Anhydrous | Coffeine Anhydrous | 200 mg | ** |
* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
هشدار مصرف:
شرایط نگهداری:
سوالات متداول:
کافئین ساپلند در کودکان قابل استفاده است؟
خیر، استفاده از مکملهای حاوی کافئین به افراد زیر 12 سال توصیه نمیشود. افراد بالای 12 سال نیز با در نظر گرفتن دوز روزانهی مناسب 2.5 میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، میتوانند اقدام به استفاده از مکملهای حاوی کافئین نمایند. به خاطر داشته باشید که این مقدار نشان دهنده کل میزان کافئین دریافتی در طول روز است. از این رو، حتی اگر نوجوان در طول روز کافئینی از منابع غذایی دریافت نکند، اما با توجه به این که مقدار کافئین دریافتی از مکمل کافئین ساپلند، 200 میلیگرم و بیشتر از مقداری است که نوجوانان میتوانند مصرف کنند، استفاده از آن برای نوجوانان مناسب نیست.
مصرف کافئین ساپلند را می توان یکباره قطع نمود؟
مصرف منظم کافئین باعث برخی تغییرات شیمیایی در مغز میشود. کافئین با اتصال به گیرندههای آدنوزینی، به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل میکند. بدین ترتیب که با مسدود کردن این گیرندهها، مانع از تجربهی احساس خستگی میشود. این گیرندههای مسدود شده با کافئین به جای آدنوزین، مواد شمیایی دیگری نظیر برخی انتقال دهندههای عصبی را آزاد میکنند، که به جای تجربه احساس خستگی، باعث افزایش آگاهی و کاهش خستگی میشوند. سلولهای مغزی نیز به جهت جبران کمبود گیرندههای مسدود شده، اقدام به تولید گیرندههای آدنوزینی بیشتر مینمایند. در نتیجه، تعداد بیشتر گیرندهها، سبب نیاز بیشتر فرد به کافئین به منظور تجربهی احساس خوشایند پیشین میشود. این موضوع دلیل مقاومت بیشتر افراد در برابر کافئین، در طول زمان است. وقتی کسی ناگهان مصرف کافئین را قطع میکند، گیرندههای زیادی برای گرفتن آدنوزین، خالی میشوند و این وابستگی فیزیکی خفیف به کافئین ممکن است، باعث بروز برخی علائم نظیر خستگی، سردرد و ... گردد. به همین خاطر توصیه میشود در صورتی که قصد عدم استفاده از کافئین را دارید، این امر به تدریج و با کاهش دوز مصرفی صورت گیرد.
کافئین ساپلند اعتیادآور است؟
خیر، همان طور که پیش از این گفته شد، حذف ناگهانی کافئین از رژیم غذایی ممکن است منجر به بروز علائم ترک شود. این علائم معمولاً 12 تا 24 ساعت از آخرین مصرف شروع میشوند، در 1 تا 2 روز به اوج خود میرسند و ممکن است تا 1 هفته ادامه داشته باشند. به جهت احتمال بروز چنین علائمی، ممکن است کافئین اعتیادآور در نظر گرفته شود. اما باید گفت، اگرچه کافئین میتواند باعث وابستگی خفیف فیزیکی شود، اما این ترکیب همانند مواد مخدر، بر سلامت جسمانی و رفتارهای افراد تأثیر سوء نمیگذارد و ترک کافئین، نیازمند دارو درمانی و روان درمانی نیست. از این رو، کافئین به عنوان یک ترکیب اعتیاد آور مطرح نیست.