برند : جالینوس
دستهبندی : منیزیم
قرص منیزیم 250 جالینوس
Magnesium 250 Jalinous
تاریخ انقضا : 2026/12/16
درباره محصول:
- قرص منیزیم اکساید 250 جالینوس، حاوی منیزیم با خلوص بیشتر به علت داشتن فرم منیزیم اکساید
- مکمل تقویتی و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها
- منیزیم اکساید جالینوس، کمک کننده به حفظ سلامت سیستم عصبی
- کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی
- کمک به بهبود علائم میگرن
- کاهش علائم در سندرم پیش از قاعدگی
- هر جعبه از منیزیم 250 جالینوس، مناسب استفاده به مدت 50 تا 100 روز
مشخصات محصول:
برند: جالینوس | Jalinous
نوع محفظه: جعبه مقوایی
کشور سازنده: ایران
نوع محصول: قرص
تنوع تعدادی: 100 عدد
گروه: منیزیم
شرکت سازنده: جالینوس
وبسایت مرجع: www.jalinous.com
مشخصه ها:
- هر قرص حاوی 250 میلی گرم منیزیم (به صورات اکساید)
موارد مصرف:
- کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی
- کمک به کاهش اسپاسم عضلانی
- حفظ سلامتی استخوان ها و دندان ها
- ضروری برای سنتز پروتئین ها و انرژی سلولی
- کمک به بهبود زخم
- کمک به عملکرد ویتامین های گروه B
توضیحات:
منیزیم از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری‌ترین املاح می‌باشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان دارد. مهم‌تر از همه، این عنصر آنزیم‌ها را فعال می‌کند، به بدن انرژی می‌دهد و به کارکردن بهتر بدن کمک می‌کند. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد
روش مصرف:
روزی یک تا دو عدد قرص و یا طبق دستور پزشک با یک لیوان پر آب، بعد از غذا مصرف شود.
ترکیبات:
ترکیبات به ازای 1 قرص
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| منیزیم ( منیزیم اکساید ) | Magnesium ( as Magnesium Oxide ) | 250 mg | ** |
* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
هشدار مصرف:
- در بیماری های قلبی و کلیوی با احتیاط مصرف شود. در موارد آپاندیسیت، شکستگی استخوان،کولیت، یبوست،بواسیر، انسداد روده و خونریزی راست روده ممکن است علائم بدتر شوند. در کولستومی، ایلئوستومی و روده التهابی خطر تجمع آب و الکترولیت ها مثل سدیم و پتاسیم وجود دارد. در نارسایی کلیه یا اسهال مداوم با احتیاط مصرف شود.
- در صورت مصرف همزمان با سایر فرآورده ها و داروهای دیگر قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- این محصول صرفا مکمل بوده و جهت پیشگیری، تشخیص و یا درمان بیماری نمی باشد.
شرایط نگهداری:
- دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
سوالات متداول:
قرص منیزیم ۲۵۰ جالینوس برای چیست؟
منیزیم در سلامت سیستم عصبی، تراکم استخوان ها، عملکرد عضلات و تولید انرژی اثر گذار است. به علاوه، منیزیم در فعالیت بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن مشارکت دارد و از اجزای اصلی متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها محسوب می شود.
قرص منیزیم اکساید ۲۵۰ جالینوس یک مکمل غذایی حاوی 250 میلی‌گرم منیزیم اکساید به ازای هر قرص است که برای کمک به جبران کمبود منیزیم، ارتقای سلامت استخوان‌ها، عملکرد مناسب سیستم عصبی، بهبود گرفتگی و اسپاسم عضلات، بهبود سردردهای میگرنی، تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی، افزایش تولید انرژی، خواب و ... مورد استفاده قرار می‌گیرد.
چه کسانی در معرض خطر کمبود منیزیم هستند؟
- افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون
- کسانی که بخش‌هایی از روده کوچک (به ویژه ایلئوم) را برداشته‌اند
- بیماران با اسهال مزمن
- افراد مبتلا به پانکراتیت حاد
- مبتلایان به دیابت نوع 2
- افراد الکلی
- سالمندان
مصرف چه داروهایی باعث کاهش منیزیم در بدن می‌شود؟
مصرف مداوم داروهای زیر می‌تواند شما را در معرض خطر کمبود منیزیم قرار دهد، اگر این داروها را طولانی مدت مصرف می‌کنید، با مشورت پزشک خود می‌توانید از مکمل منیزیم استفاده نمایید:
- داروهای مدر (ادرار آور) از گروه لوپ دیورتیک و دیورتیک‌های تیازیدی مانند فوروزماید، هیدروکلروتیازید، کلروتالیدون و متولازون
- مهار کننده‌های پمپ پروتون (داروهای ضد اسید معده) مانند امپرازول، لنزوپرازول و اس- امپرازول
- برخی داروهای آنتی بیوتیک مانند آمینوگلیکوزیدها (جنتامایسین، توبرامایسین، آمیکاسین)، پنتامیدین، فوسکارنت، آمفوتریسین B
- برخی داروهای شیمی درمانی مانند ستوکسی مب و سیس پلاتین
- مهارکننده‌های سیستم ایمنی (داروهای ضد رد پیوند) مانند تاکرولیموس، سیکلوسپورین، راپامایسین و سیرولیموس
مکمل منیزیم در چه مواردی استفاده می‌شود؟
مکمل‌های منیزیم علاوه بر اینکه می‌توانند در کمبود منیزیم استفاده شوند، برای درمان میگرن مفید بوده، به سلامت استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند. مصرف این مکمل می‌تواند باعث کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی ناشی از کمبود منیزیم شود. همچنین کمبود منیزیم در افراد دیابتی با افزایش قند خون در ارتباط است و مصرف این مکمل می تواند به کاهش قند خون در این افراد کمک نماید.
به علاوه، مصرف این مکمل در بارداری می‌تواند در کاهش گرفتگی عضلات پا کمک کند.
این مکمل در کاهش حملات میگرن چقدر موثر است؟
تحقیقات نشان داده است که افرادی که سردردهای میگرنی را تجربه کردند سطوح سرمی و بافتی منیزیم پایین‌تری داشتند. کمبود منیزیم با فاکتورهایی مانند انقباض عروقی و رهاسازی پیام رسان های عصبی که موجب سردردهای میگرنی می شوند، مرتبط است. تحقیقات در مورد استفاده از مکمل های منیزیم برای پیشگیری و کاهش سردردهای میگرنی محدود است. برخی مطالعات دوزهای روزانه 300 تا 600 میلی گرم منیزیم را در کاهش تعداد حملات میگرن و شدت آن‌ها موثر دانسته‌اند. اما به دلیل اینکه، دوز مصرفی اغلب از دوز معمول منیزیم بالاتر است و بیشتر از حداکثر میزان مجاز مصرف منیزیم است این درمان فقط باید تحت نظارت پزشک صورت بگیرد.
این محصول در بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی چقدر می‌تواند مفید باشد؟
برخی مطالعات نشان دادند که مصرف منیزیم ممکن است در بهبود برخی علائم سندروم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلق و خو، تحریک پذیری، فراموشی، اضطراب، نفخ و گرفتگی عضلات موثر باشد.
آیا مصرف همزمان این مکمل در کنار سایر مکمل‌ها مانند مولتی ویتامین‌ها تداخل ایجاد می‌کند؟
بهتر است مولتی ویتامین‌ها، در زمان دیگری از روز مصرف شوند. به‌علاوه، از آنجایی که بالاترین دوز مجاز دریافتی منیزیم از مکمل‌ها روزانه 350 میلی گرم است، این محصول را نباید همزمان با مکمل هایی که بیش از 100 میلی‌گرم منیزیم دارند، استفاده کرد مگر با توصیه پزشک.
من مستعد سنگ کلیه هستم، آیا می‌توانم از این مکمل استفاده کنم؟
بله، این مکمل می‌تواند برای سنگ‌های کلیوی از نوع کلسیم مفید نیز باشد. منیزیم با اتصال به اگزالات و فسفات در کلیه‌ها، مانع از اتصال این یون‌ها به کلسیم و کاهش تولید سنگ‌های کلسیمی می‌شود. همچنین مصرف منیزیم با غذا، باعث اتصال آن به اگزالات در روده شده و مانع جذب اگزالات غذا می‌شود.
این مکمل با چه داروهایی تداخل دارد؟
این مکمل می‌تواند جذب برخی داروها را تحت تاثیر قرار دهد، در صورتی که داروی خاصی مصرف می‌کنید با پزشک خود مشورت کنید. در پایین مثال‌هایی از این تداخلات آورده شده است:
منیزیم می‌تواند جذب برخی داروها از جمله داروهای مورد استفاده در درمان پوکی استخوان (بیس فسفونات‌ها: آلندرونیت و ...)، برخی آنتی بیوتیک‌ها (فلوروکینولون‌ها: سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و غیره، تتراسیکلین‌ها و پنی سیلامین)، داروهایی که در درمان بیماری‌های تیروئیدی استفاده می‌شود (لووتیروکسین)، گاباپنتین، متابولیت‌های فعال ویتامین دی و برخی داروهای ضدویروس را تحت تاثیر قرار دهد. در این صورت باید آن‌ها را در زمان دیگری از روز مصرف کرد. جهت مدیریت این تداخلات بهتر است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. به علاوه مکمل‌های حاوی منیزیم می‌توانند اثر فرآورده‌های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید، فسفات و فلوراید را کاهش دهند. این مکمل‌ها همچنین می‌توانند در عملکرد داروهای مسدودکننده عصبی- عضلانی و مهار کننده‌های کانال کلسیمی (وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) تداخل ایجاد کرده و اثر آن‌ها را افزایش دهند.