ساشه مگترا نیچرز انلی

درباره محصول:

• مگترا حاوی منیزیم به فرم اکساید
• کمک به بهبود گرفتگی های عضلانی
• پودر منیزیم مگترا کمک کننده در بهبود تراکم استخوان
• کمک به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
• ساشه مگترا کمک کننده در کاهش تعداد حملات میگرن
• کمک به پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در کنار مکمل های حاوی کلسیم، ویتامین D و زینک
• فاقد شکر
• به فرم پودر حل شونده در دهان
• با طعم پرتقال
• هر بسته مگترا قابل استفاده به مدت 30 روز می باشد.

مشخصات محصول:
برند: نیچرز اونلی | Natures Only
تنوع تعدادی: 30 عدد
نوع محفظه: جعبه مقوایی
کشور سازنده: ایران
نوع محصول: ساشه
شرکت سازنده: آبا دارو طب
وبسایت مرجع: www.naturesonly.com
گروه: منیزیم
طعم: پرتقال

مشخصه ها:

• حاوی 300 میلی گرم منیزیم

حاوی 30 عدد ساشه یک گرمی

با طعم پرتقال

موارد مصرف:

• کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی و کمک به کاهش اسپاسم عضلانی ممکن است در موارد زیر مفید واقع شود: - کمبود منیزیم - حملات میگرن - افزایش فشار خون بارداری - اسپاسم عضلانی و کرامپ پا - سندروم پیش از قاعدگی و کرامپ پا در بارداری - افزایش ترشح اسید - اضطراب

توضیحات:

توضیحات و فارماکولوژی:
منیزیم یک ماده معدنی طبیعی است برای بسیاری از سیستم های بدن به خصوص اعصاب و ماهیچه ها ضروری است. منیزیم اکساید مکملی است که برای حفظ سطح طبیعی منیزیم در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. منیزیم اسید معده را خنثی کرده، بنابراین باعث افزایش PH معده و حباب دوازدهه و هم چنین افزایش انقباض اسفنگتر تحتانی مری می گردد.
منیزیم به عنوان یک کوفاکتور در عملکرد بیش از 300 آنزیم در بدن انسان به منظور تنظیم واکنش های بیوشیمیایی شامل سنتز پروتئین، عملکرد سیستم عصبی و عضلانی، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون کاربرد دارد. منیزیم در تولید انرژی، واکنش های فسفریلاسیون اکسیداتیو و گلیکولیز مورد نیاز است. در توسعه ساختار استخوانی و همچنین سنتز DNA و RNA دخیل است. منیزیم باعث تبادل یون های کلسیم و پتاسیم از غشا سلول می گردد که این پروسه نقش مهمی در کنترل هدایت عصبی، انقباض عضلات و ضربان منظم قلب ایفا می کند.
 

روش مصرف:

یک ساشه پودر حل شده در دهان، بدون نیاز به آب، همراه یا بدون غذا، مطابق با توصیه پزشک استفاده گردد.

ترکیبات:

ترکیبات به ازاي يک ساشه (1 گرمي)

نام فارسی	نام لاتین	مقدار	نیاز روزانه
منیزیم اکساید ( منیزیم )	Magnesium Oxide ( Magnesium )	300 mg	**

* مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

** نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است

هشدار مصرف:

• منع مصرف: در صورت حساسیت به منیزیم یا هر کدام از ترکیبات موجود در فرمولاسیون از مصرف آن اجتناب شود. هشدار ها و احتیاط: در صورت ابتلا به دیابت، وابستگی به الکل، بیماری کبدی، کلیوی و فنیل کتونوری (PKU) با احتیاط مصرف شود. تداخلات دارویی: ممکن است با برخی دارو ها به ویژه سدیم سلولز فسفات، دیگوکسین و سدیم پلی استایرن سولفونات تداخل ایجاد کند. از مصرف همزمان با داروهای ضد ویروس Dolutegravir و Raltegravir خودداری شود. منیزیم می تواند به برخی داروها متصل شده و مانع جذب آن ها شود. اگر درحال مصرف تتراساکلین هستید با فاصله 2-3 ساعت آنرا مصرف نمایید. درصورتیکه بیس فسفونات یا داروی تیروئید یا آنتی بیوتیک کینولون مصرف می کنید در مورد فاصله زمانی مصرف بین این دارو ها با منیزیم و هم چنین در صورت مصرف داروهای گیاهی و داروهای ضد اسید و ملین که ممکن است حاوی منیزیم باشند حتما با داروساز یا پزشک خود در زمینه میزان و نحوه مصرف همزمان با منیزیم مشورت نمایید. مصرف در دوران بارداری: مصرف این فرآورده در دوران بارداری در صورتی که کاملا نیاز باشد باید مصرف گردد. لطفا قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی: مشکلات گوارشی، اسهال، هایپرمنیزیمی (افزایش بیش از حد منیزیم)، سندرم شیر-قلیا (افزایش بیش از حد کلسیم) و افزایش بیش از حد اسید معده ممکن است رخ دهد. واکنش آلرژیک شدید به این مکمل نادر است. ولی در صورت بروز هرگونه علائم حساسیت شدید مانند راش، خارش و تورم (به خصوص در صورت، زبان و گلو)، سرگیجه شدید و مشکلات تنفسی حتما با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری:

• در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد و دور از رطوبت نگهداری شود. دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

سوالات متداول:

منیزیم در بدن چه کاری انجام می دهد؟

منیزیم در سلامت سیستم عصبی، تراکم استخوان ها، عملکرد عضلات و تولید انرژی اثر گذار است. به علاوه، منیزیم در فعالیت بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن مشارکت دارد و از اجزای اصلی متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها محسوب می شود.

چه کسانی در معرض خطر کمبود منیزیم هستند؟

-افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون 
-کسانی که بخش هایی از روده کوچک (به ویژه ایلئوم) را برداشته اند.
-بیماران با اسهال مزمن 
-افراد مبتلا به پانکراتیت حاد
-مبتلایان به دیابت نوع 2
-افراد الکلی 
-سالمندان

 

مصرف چه داروهایی باعث کاهش منیزیم در بدن می شود؟

مصرف مداوم داروهای زیر می تواند شما را در معرض خطر کمبود منیزیم قرار دهد، اگر این داروها را طولانی مدت مصرف می کنید، با مشورت پزشک خود می توانید از مکمل منیزیم استفاده نمایید:
•داروهای مدر (ادرار آور) از گروه لوپ دیورتیک و دیورتیک های تیازیدی مانند فوروزماید، هیدروکلروتیازید، کلروتالیدون و متولازون
•مهار کننده های پمپ پروتون (داروهای ضد اسید معده) مانند امپرازول، لنزوپرازول و اس- امپرازول
•برخی داروهای آنتی بیوتیک مانند آمینوگلیکوزیدها (جنتامایسین، توبرامایسین، آمیکاسین)، پنتامیدین، فوسکارنت، آمفوتریسین B
•برخی داروهای شیمی درمانی مانند ستوکسی مب و سیس پلاتین 
•مهارکننده های سیستم ایمنی (داروهای ضد رد پیوند) مانند تاکرولیموس، سیکلوسپورین، راپامایسین و سیرولیموس

 

مکمل منیزیم در چه مواردی استفاده می شود؟

مکمل های منیزیم علاوه بر اینکه می توانند در کمبود منیزیم استفاده شوند، برای درمان میگرن مفید بوده، به سلامت استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کنند. مصرف این مکمل می تواند باعث کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی ناشی از کمبود منیزیم شود. همچنین کمبود منیزیم در افراد دیابتی با افزایش قند خون در ارتباط است و مصرف این مکمل می تواند به کاهش قند خون در این افراد کمک نماید.
به علاوه، مصرف این مکمل در بارداری می تواند در کاهش گرفتگی عضلات پا کمک کند.

 

روش و مقدار مصرف این مکمل چگونه است؟

بزرگسالان روزانه 1 عدد ساشه همراه با غذا یا مطابق دستور پزشک مصرف شود. محتویات ساشه را به طور کامل روی زبان تان ریخته و اجازه دهید که پودر در بزاق دهانتان حل شود، سپس آن را ببلعید.
این محصول دارای 300 میلی گرم منیزیم خالص (المنتال) می باشد.

 

این مکمل در کاهش حملات میگرن چقدر موثر است؟

تحقیقات نشان داده است که افرادی که سردردهای میگرنی را تجربه کردند سطوح سرمی و بافتی منیزیم پایین تری داشتند. کمبود منیزیم با فاکتورهایی مانند انقباض عروقی و رهاسازی پیام رسان های عصبی که موجب سردردهای میگرنی می شوند، مرتبط است. تحقیقات در مورد استفاده از مکمل های منیزیم برای پیشگیری و کاهش سردرهای میگرنی محدود است. برخی مطالعات دوزهای روزانه 300 تا 600 میلی گرم منیزیم را در کاهش تعداد حملات میگرن و شدت آنها موثر دانسته اند. اما به دلیل اینکه، دوز مصرفی اغلب از دوز معمول منیزیم بالاتر است و بیشتر از حداکثر میزان مجاز مصرف منیزیم است این درمان فقط باید تحت نظارت پزشک صورت بگیرد.

این محصول در بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی چقدر می تواند مفید باشد؟

برخی مطالعات نشان دادند که مصرف منیزیم ممکن است در بهبود برخی علائم سندروم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلق و خو، تحریک پذیری، فراموشی، اضطراب، نفخ و گرفتگی عضلات موثر باشد.

مصرف مکمل منیزیم در کدام گروه سنی توصیه می شود؟

مصرف این مکمل برای بزرگسالان توصیه می شود. با این وجود افراد بالای 9 سال نیز می توانند از این مکمل استفاده کنند.

آیا مصرف همزمان این مکمل در کنار سایر مکمل ها مانند مولتی ویتامین ها تداخل ایجاد می کند؟

بهتر است مولتی ویتامین ها، در زمان دیگری از روز مصرف شوند. به علاوه، از آنجایی که بالاترین دوز مجاز دریافتی منیزیم از مکمل ها روزانه 350 میلی گرم است، این محصول را نباید همزمان با مکمل هایی که بیش از 50 میلی گرم منیزیم دارند، استفاده کرد مگر با توصیه پزشک.

حداکثر مقدار مجاز مصرف این مکمل چقدر است؟

مصرف منیزیم تا 350 میلی گرم روزانه در بزرگسالان ایمن است. این مکمل حاوی 300 میلی گرم منیزیم می باشد و مصرف بیش از یک ساشه در روز توصیه نمی شود، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.

آیا مصرف این محصول عارضه خاصی ایجاد خواهد کرد؟

مصرف این مکمل در برخی افراد می تواند مشکلات گوارشی مانند اسهال ایجاد کند.

این محصول شیرین است؛ آیا افراد دیابتی می توانند از آن استفاده کنند؟

بله- این محصول فاقد شکر است و شیرین بودن آن به دلیل استفاده از شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و سوربیتول می باشد. بنابراین افراد دیابتی می توانند این مکمل را مصرف کنند.

من مستعد سنگ کلیه هستم، آیا می توانم از این مکمل استفاده کنم؟

بله -این مکمل می تواند برای سنگ های کلیوی از نوع کلسیم مفید نیز باشد. منیزیم با اتصال به اگزالات و فسفات در کلیه ها، مانع از اتصال این یون ها به کلسیم و کاهش تولید سنگ های کلسیمی می شود. همچنین مصرف منیزیم با غذا، باعث اتصال آن به اگزالات در روده شده و مانع جذب اگزالات غذا می شود.

در چه مواردی این مکمل را باید با احتیاط مصرف کرد؟

مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی، افراد مبتلا به نارسایی کلیه، بیماری میاستنی گراویس یا سایر بیماری های نوروماسکولار باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.
این فرآورده حاوی مقادیری سدیم است و بنابراین افراد دچار فشار خون باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.

 

این مکمل با چه داروهایی تداخل دارد؟

این مکمل می تواند جذب برخی داروها را تحت تاثیر قرار می دهد، در صورتی که داروی خاصی مصرف کنید با پزشک خود مشورت کنید. در پایین مثال هایی از این تداخلات آورده شده است:
منیزیم می تواند جذب برخی داروها از جمله داروهای مورد استفاده در درمان پوکی استخوان (بیس فسفونات ها: آلندرونیت و ...)، برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها: سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین و غیره، تتراسیکلین ها و پنی سیلامین)، داروهایی که در درمان بیماری های تیروئیدی استفاده می شود (لووتیروکسین)، گاباپنتین، متابولیت های فعال ویتامین دی و برخی داروهای ضدویروس را تحت تاثیر قرار دهد. در این صورت باید آنها را در زمان دیگری از روز مصرف کرد. جهت مدیریت این تداخلات بهتر است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. به علاوه مکمل های حاوی منیزیم می توانند اثر فرآورده های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید، فسفات و فلوراید را کاهش دهند. این مکمل ها همچنین می توانند در عملکرد داروهای مسدودکننده عصبی- عضلانی و مهار کننده های کانال کلسیمی (وراپامیل، دیلتیازم و نیفدیپین) تداخل ایجاد کرده و اثر آنها را افزایش دهند.

 

چه افرادی نباید از این مکمل استفاده کنند؟

افراد مبتلا به بیماری فنیل کتونوری نمی توانند از این فرآورده استفاده کنند. 
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فرآورده، از مصرف این محصول خودداری شود.

 

آیا می توان از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی استفاده کرد؟

مصرف این مکمل در دوران بارداری یا شیردهی تنها با نظر پزشک مجاز می باشد.