ال کارنیتین یک ترکیب پروتئینی است که در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه لیزین و متیونین ساخته میشود. بدن انسان کارنیتین را از طریق سنتز ویتامین های B6، C و B3 می سازد.وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی میباشد. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندریها جهت بتااکسیداسیون آنها انجام میدهد که این عمل درنهایت منجر به اکسید شدن اسید چرب و تولید انرژی می گردد.
از طرف دیگر مصرف چربیها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن (پلی مر گلوکز) عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار میانجامد. میتوکندری را میتوان موتورخانه سلول دانست و در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از سلول ها تولید میشود.مکمل ال-کارنیتین بادی اتک 2000 میلیگرم ، ال-کارنیتین تارتارت در هر وعده (3 کپسول) را فراهم می کند. تارتات یک اسید تارتار است که به طور خاص توسط بدن جذب می شود و بنابراین برای تولید ال-کارنیتین مناسب است.ال-کارنیتین بادی اتک می تواند مکمل مفید برای همه افرادی است که کمبود ال-کارنیتین در بدن به علت رژیم غذایی، اعمال فیزیکی بالا و یا بیماری دارند، باشد.
ال-کارنیتین یک ماده اندوژن است. ال-کارنیتین به خصوص در عضلات غنی هستند. در عضلات، بیشترین مقدار کارنیتین ذخیره می شود و همچنین در عضلات نیز مصرف می شود. مقدار کل روزانه کارنیتین نمی تواند به صورت کامل در داخل بدن تامین شود. بنابراین، بدن وابسته به عرضه خارجی کارنیتین است.غذاهای غنی از کارنیتین، به عنوان مثال گوشت و محصولات ماهی و شیر می باشد. اگر افراد غذای کمتری مصرف می کنند که حاوی کارنیتین هستند، کپسول L-Carnitine 2000 به عنوان مکمل توصیه می شود.