اگر از ورزشکاران حرفه‌ای هستید و به دنبال یک مکمل ورزشی عالی برای دوران حجم هستید، بهترین گزینه برای شما مکمل بتا الانین است. پودر بتا آلانین نید نوتریشن سبب افزایش انرژی و ریکاوری بهتر ورزشکار پس از تمرین می‌شود. از طرفی این محصول، برای ورزشکاران و بدنسازان مسن نیز مناسب است، زیرا سبب افزایش استحکام عضلات آنها می‌شود. بنابراین با افزایش استحکام عضلات به بهبود عملکرد آنها کمک می‌کند. این آمینو اسید غیر ضروری با اسید آمینه هیستیدین ترکیب شده و موجب تولید دی پپتیدی به نام کارنوزین می‌شود. کارنوزین با خاصیت آنتی اکسیدانی مانع تجمع اسید لاکتیک در عضلات شده و بدین صورت به افزایش قدرت عضلات بدن کمک می‌کند و عملکرد ورزشکار را بالا می‌برد و سبب می‌شود تا ورزشکاران و بدنسازان دیرتر خسته شوند.
این مکمل دارای فواید بسیار زیادی برای افراد به ویژه ورزشکاران است که با مصرف منظم به تاثیر آن پی خواهند برد. این مکمل خستگی را کاهش و استقامت بدنی را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث افزایش و بهبود عملکرد ورزشکار نیز می‌شود. از دیگر فواید آن می‌توان به تاخیر در زمان خستگی اشاره کرد. بتا آلانین با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، ضد پیری و تقویت کننده سیستم ایمنی به بهبود سلامت افراد و به افزایش استقامت عضلانی افراد مسن کمک می‌کند.
افراد زیر گزینه‌های پیشنهادی برای استفاده از مکمل بتاآلانین هستند:
۲ بار در روز هر بار ۲ گرم از پودر را در ۲۰۰ سی سی آب مخلوط نمایید و میل کنید.
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در دمای زیر ۳۰ درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
از استفاده بیش از اندازه فرآورده خودداری شود، زیرا باعث بر هم خوردن تعادل نیتروژن شده و باعث ایجاد ناراحتی‌های کلیوی و اختلالات کبدی می‌شود.
کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
خانم‌های باردار و شیرده از مصرف فرآورده خودداری کنند.
در صورت استفاده از دوز ذکر شده هیچ گونه عوارضی مشاهده نشده است، مگر در افراد حساس به آمینو اسید بتا آلانین موجود در فرآورده که باعث یبوست و نفخ شکم می‌شود.
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
